绿豆芽作者：admin 发布于：2022-03-08 19:34:30
春节这几天除了吃还是吃，还好今儿起走入正轨，大家都开始上班了。春节的这些日子开心的同时，想必还有一个小烦恼，“每逢佳节胖三斤”，这要是真的胖了3斤还好些，减下去也不是啥难事，
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:35:08
孕吐俗称害喜，中医称为恶阻，约发生自孕妇受孕后第5、6周，但也有更早的，特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭，可一闻到味道就恶心，食欲彻底消失了，这样
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:35:08
对不少刚怀孕的准妈妈来说，经历过最初的惊喜后，很快就会陷入「过来人」劝自己多吃这少吃那的困扰中。
图片来源：丁香妈妈设计团队
虽是关心，但孕期如何吃好，涉及到很多专业知识，民
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:35:07
孕妇吃什么好?
1、玉米
玉米是粗粮中的保健佳品。其膳食纤维含量很高，能刺激胃肠蠕动，加速粪便排泄，对妊娠便秘大有好处。当然，其还具有利尿、降压、增强新陈代谢，细致皮肤等功效
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:35:06
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对于一个家庭来说，怀孕代表着家里要多了一位新成员，会给人带来快乐和
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:35:06
豆芽可以分为黄豆芽和绿豆芽，黄豆芽中含有一种干扰素诱生剂，能诱发干扰素，增强体内抗病毒、抗癌的能力。
黄豆芽还能保护皮肤和毛细血管，防止小动脉硬化，防治老年高血压。黄豆芽
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:38:51
绿豆可以清热解毒，而用绿豆发的绿豆芽，营养价值更高了，在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:38:50
自古民间就有这样的一句谚语：
“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。
春天万物复苏，气温由寒转暖，此时的芽类蔬菜肥硕鲜嫩，最适合春季吃。既能缓解冬季气候干燥导致的“燥热”，又
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:38:50
维生素C翻倍
豆芽营养价值
从古至今已有三千多年的历史了，豆芽被传承至今，作为历史悠久的豆芽食品豆芽不但物美价廉，更宝贵的
是豆芽的营养价值要比豆种的营养价值翻好几倍。因
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:38:50
这里是小碗的
【生活&饮食解析】
版块，
希望帮老铁们，在日常生活和饮食上做的更好。
天跟大家分
的是一个餐桌上很常见的食材
「豆芽」
黄豆芽、绿豆芽，都是豆芽，偏偏就有人只爱
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:38:49
黄豆芽的营养价值和绿豆芽的营养价值是不同的，虽然都是豆芽的种类，也要区分开来哦。你是否喜欢吃这两种豆芽？今天，小编就来为大家介绍一下黄豆芽和绿豆芽的营养价值都是怎样的，有
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:38:49
食育课程
豆芽生长记
二年级开始，我们开始了食育课程之旅。每周一下午社团课，孩子们可以带自己喜欢的美食，在教室里好好品尝，还可以与同学分享。
我们追根寻源，了解食物的由来。
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:38:48
绿豆芽，即绿豆的芽，为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:38:48
黄豆芽，绿豆芽，都是平时在餐馆、食堂常见的菜。价格实惠，一炒就是一大把，但很少有人觉得它有啥营养。但其实它们的功效，多到说不清！
黄豆芽与绿豆芽
绿豆芽和黄豆芽，虽然都属于豆芽
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:38:47
绿豆芽是由绿豆种子发芽而成的，但是在发芽的过程中，维生素C的含量会增加很多，各种人体所需的氨基酸含量也会增加。很多人在平时饮食中都特别乐意去吃一些绿豆芽，因为绿豆芽的口
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:38:47
绿豆芽为豆科植物绿豆的种子浸罨后发出的嫩芽。食用芽菜是近年来的新时尚，芽菜中以绿豆芽最为便宜，而且营养丰富，是自然食用主义者所推崇的食品之一。
每100g鲜豆芽含维生素C30