分人作者：admin 发布于：2022-03-08 07:01:59
中医医书记载：浆粥和胃，泄注止，则虚者活。可见粥的滋补效果并不输给那些昂贵的补药。
中国人爱喝粥，已经有两千多年的喝粥历史。南宋大诗人陆游，活至古稀依旧牙齿坚固、耳聪目明
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:01:59
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粥是我国传统的食疗食物之一，也是一种老少咸宜的食品。
粥的种类多种多样，对于不同年龄、不同职业的人来说，喝粥也应该有不同的侧重。
不同人群
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:01:58
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编辑/菩宁堂国医班
粥——是我国传统的食疗食物之一，也是一种老少咸宜的食品。
中国人喝粥的历史至少有2000年以上，喝粥助人长寿的例子历史上很常见。南宋
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:01:58
粥是是日常比较养生的一种饮食选择，但每个人对应的体质都是不相同的，因此对应喝的粥也是不一样的，针对这种情况，今日整理各种体质对应喝的粥，希望大家可以了解下！
阳虚体质
干姜桂
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:01:57
本文导读：
中国人对粥“情有独钟”，明朝李时珍在《本草纲目》中说，“粥又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也”。现代营养专家也认为，粥健脾养胃，最养人。但是纵使粥有千般好，喝粥