放碱作者：admin 发布于：2022-03-08 07:19:24
在我们的认知中，玉米似乎是属于上个世纪那个食物匮乏年代的，很长一段时间里，这种粗粮都被我们抛弃了。然而近些年来，随着各种富贵病的发病率越来越高，在健康饮食的风潮下，玉米又重
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:19:23
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——我们提供的都是医生口述的真实案例——
燕麦片、山楂、玉米、大豆，
吃哪个能降高血脂？
朱成刚，北京阜外医院心内科副主任医师。中国协和医科大学博士。擅
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:19:23
从古至今，玉米的保健功效都是有口皆碑的，无论是你是帝王将相，还是平民百姓，喜欢吃些玉米的，一直都不乏其人。
据史料记载，明正德皇帝有一次外出游玩时，由于玩的时间过长、饥肠辘辘，
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:19:22
一个玉米竟能防癌降脂！
功效多到想不到
我们都知道血脂长期异常容易导致动脉粥样硬化，使人患上心肌梗死、脑梗塞、脑出血的几率大大提高。除了吃药，一些食疗方对于调节血脂也有
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:19:22
作者丨编辑：中医养生
早上吃煮玉米对身体好
玉米，就是我们日常生活中非常常见的一种粗粮。玉米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等，每天早上吃一个玉
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:18:59
一般来说，复食的期限与断食的期限一样。例如：如果断食3天，那么复食也是3天；如果断食1天，复食是1-2天。复食的时间越长，断食的效果会越好，通过断食获得的益处更稳定，更持久。当然了，对
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:18:58
第一步：浸泡
煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间，且搅动时会顺着一个方面转，熬出的粥酥、口感好。
第二步：开水下锅
大家都普遍共识都
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:18:58
小孩小孩你别谗，
过了腊八就是年...
农历腊月初八是中国传统的“腊八节”，民俗专家表示，腊八源自上古时代祭祀神灵、祈求丰收的习俗，由于其主旨与春节相通，时间又与春节临近，故而
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:18:57
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荷包蛋可谓是鸡蛋的一种经典吃法，主要将鸡蛋直接打在锅上煎制而成，其特色为蛋黄保持圆形不散开，因其外形与荷包相似，故得其名。荷包蛋因其做法简单，造型美