放米作者：admin 发布于：2022-03-08 07:19:14
和红豆，这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。
熬薏米红豆粥是技巧的，建议这两种方法：
第一种是在锅里
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:19:14
我们知道，薏米红豆粥是祛湿的，而红豆和薏米同煮出来的粥不会粘稠，有些人喜欢喝粘稠的粥就往薏米红豆粥里加大米，这样味道是好了些，但是祛湿效果却大大降低了。
薏米红豆粥不要加
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:19:13
薏米，拉丁文名:CoixchinensisTod.又叫:薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。
由于薏米的营养
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:19:13
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夏天来了，很多人都会喝一点红豆薏米粥用来排湿，那么，你喝的红豆薏米粥里面有大米吗？煮红豆薏米粥要不要加大米？
红豆薏米粥
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:19:12
小编也试过老中医都推荐过的祛湿佳品“薏米红豆汤”，但没有效果，百思不解之下，询问了中医行业人士，才知道犯了以下一些错误，相信很多人都如我一样。
煮薏米红豆汤（粥）常见的五大错