限盐作者：admin 发布于：2022-03-08 10:22:53
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有一个有趣的现象，北方人患高血压的比例要高于南方人。流行病学调查分析，造成这种差异的一个重要原因就是吃盐多少的问题。
口重的北方人
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:22:53
盐，被誉为
百味之首
，是人人都离不开的调味品。它能让我们品尝到食物的奇妙滋味，但也会对身体造成伤害。
长期高盐易诱发高血压，增加肥胖、骨质疏松、血管硬化、胃癌、脑卒中等
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:22:52
在我们的日常生活中食盐是一种比较常见的调料，在做菜的时候加入一点就可以让菜肴变得美味。那么你知道食盐除了作为调味作料还有哪些作用呢?在生活中应该如何有效妙用食盐呢?
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:22:52
过量吃盐给我们身体带来的危害，证据确凿。
不仅会增加钙流失、高血压、心脏病和脑卒中等疾病的风险，更严重还可能引发胃癌。高盐（钠）饮食，已经成为中国的头号饮食杀手。
世界卫生