可练

产后多久可以练瑜伽——科学对待产后,切勿盲目

作者:admin 发布于:2022-11-14 09:05:46

“产后多久可以练瑜伽?”经常有人会问我这个问题。
产后、产后,生产了之后都是产后。所以产后第1天是产后,产后第100天还是产后,产后第1千、1万天都是产后。
可能你会说我这是咬

小龢瑶一——秋分时节的习俗与养生

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:01:25

秋分节气
秋分是二十四节气之一,秋分的到来预示着秋意渐浓,预示着我国大部分地区已经进入凉爽的秋季,而后气温逐渐降低,越发寒冷。日期为每年公历的9月22日~24日之间。
秋分时节

《中医养生学》-7

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:01:24

《中医养生学》-7
作者:王玉川
(作者简介:
王玉川,男,汉族,1923年9月出生,北京中医药大学主任医师、教授,1943年3月起从事中医临床工作,为“首都国医名师”。
2009年,成为新中国成立以

女人要讨好自己,产后妈妈一定要练瑜伽5个理由

作者:admin 发布于:2022-03-08 12:01:48

▲点蓝字“360瑜伽”,关注中国最美瑜伽视听平台
十月怀胎,一朝分娩,然而当女人历尽千辛万苦终于晋升为人母,摆在她面前的是什么?
没日没夜地照顾啼哭的婴儿,因为身材变形而穿不进