有没减肥作者：admin 发布于：2022-04-18 07:54:47
有一条新闻在网上刷了屏，
是说在澳洲有一个300斤的男子，
通过一整年只吃土豆，成功减了100斤，
而且这个人还自我感觉非常好
事情开始是这样的
他叫AndrewTaylor，今年36岁，
来自澳大
作者：admin 发布于：2022-04-17 09:43:08
土豆是一种常吃的食材，虽然看似普通，但它可是营养学家青睐的蔬菜“明星”，拥有“冻龄”、减肥等多种功效！快来和健康君一起看看土豆的四大功效！
土豆能留住岁月的脚步
土豆有营
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:20:11
维密模特般的完美身材，
是每个人向往的。
众所周知，市面上减肥的方法很多，如减肥茶、减肥药、健身房锻炼等，有些可能会有副作用，另外成本也有点高。那么，怎样的减肥方法好，成本低又
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:20:10
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中医学苑
本文摘编自学苑出版社《一穴除一痛》，详情请点击“阅读原文”。
有人说：春天是恋爱的季节，夏天是减肥的季节。
夏天到来，花裙子、热裤、T恤衫等等漂亮的夏衣
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:20:09
中医减肥方法因健康有效，备受减肥人士青睐，其中的按摩减肥方法最受欢迎。但到底怎么按摩减肥呢？只要按对4个穴位，有效助你消脂减肥，轻松按出好身材。
按摩减肥通过外力让身体里的
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:20:09
在众多减肥方法中，采用中医减肥算是一个比较好的方式，因为中医减肥副作用少且较为彻底，因此生活中很多人都会选择
这种方法。
而在中医减肥中，穴位减肥是大家首选的减肥方法，只需
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:20:08
点上方的
关注,
药之不及,针之不到,必灸之.
一、“百病皆由痰作祟”！
一说到痰，人们可能立刻会想到咳嗽堵嗓子眼里的那种黏黏的物质，或者是我们平时吐出的口水。而
中医上把痰
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:19:00
2020年是一个充满意外的开年。
新型冠状肺炎疫情的爆发，导致很多朋友都在家里宅着。
不仅是春节假期在家里宅在，甚至很多朋友复工之后，也是在家办公，继续在家里宅着。
长期的宅
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:18:59
导语：身体的
状况已经是这个时代所关注的重点，为了能使自己拥有健康的体魄，很多人都选择了
，这一种随时随地可以进行并且省钱简单的运动方式。而有的人过着朝九晚五的工作生活，下
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:18:59
因为居住环境的拥堵和人群的拥挤，不少居住地都不适合跑步，所以不少人选择在家里原地跑步，那么原地跑步有什么好处，在家原地跑步能达到减肥的目的吗？…
原地跑步有什么好处？
1、原
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:18:58
室内原地跑步能减肥吗?
原地跑步其实就是利用一个很小的空间，不需要有固定的场地，就能够进行原地踏步的运动。所原地跑步就是让身体处于一个类似跑步的状态，那么，通过原地跑可以
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:18:57
锻炼身体，增强免疫力，是我们对抗病毒保护自己的手段之一。为了应对新型冠状病毒肺炎的传播，市民们除了做好物理防护外，我们更要通过运动增强自身免疫力。今天小编就来聊聊在家中
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:55:58
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年华不负君
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作者：admin 发布于：2022-03-08 19:55:57
今天给大家分享一个新的减肥法
——西红柿减肥法；
目测还是挺有效果的，
可以快速减少身上的赘肉，
效果超出你的想象...
西红柿减肥原理
西红柿含有大量的果胶以及食物纤维，因此
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:55:56
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作者：admin 发布于：2022-03-08 19:55:56
文导读：
减肥可以吃西红柿吗？西红柿的热量低营养价值高，很适合减肥期间食用，下面跟着小编一起来看下。
减肥可以吃西红柿吗
可以，西红柿含有丰富的果胶等
纤维，让人很容易有饱足感
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:34:26
清晨第一缕阳光升起，精神抖擞的你将面对新的一天，记再忙也要注意身体。
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人的年龄一大，身体机能就会逐渐下降，各种大小毛病也就找上门了，这
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:34:26
一、煮桃——润燥活水
桃的功效：
桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:34:25
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作者：admin 发布于：2022-03-08 19:34:24
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俗话说的好，每逢过年胖三斤。过年的时候，亲戚朋友难得聚在一起，