很瘦

练瘦了,练壮了,但就是练不出肌肉

作者:admin 发布于:2022-03-08 20:23:45

北京健华学院
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坚持健身了很久
也练瘦了,也练壮了
可就是练不出肌肉
这是怎么回事?
小编常常看到有小伙伴留言提问
明明

很瘦的人能练出肌肉吗(1年110-138斤)

作者:admin 发布于:2022-03-08 20:23:43

很瘦的人能练出肌肉吗?!
(1年110-138斤)今天有时间也有心情来写点东西,练肌肉1年了,几乎没什么间断除了过年回家间断了有10天左右,回来立马又开始了我的打铁生活。
1年前我身材超

为什么瘦子比胖子,更难练出肌肉说完你就明白了

作者:admin 发布于:2022-03-08 20:23:42

如今,无论是胖子还是瘦子都都好身材有更好的追求,就连普通身材的人,也是对肌肉身材非常的渴望。
而想改变身材,最简单的方法就是去健身训练。
毕竟,健身训练是练出一身肌肉的唯一