要坚持

每天坚持运动1小时,一个月可以瘦多少斤

作者:admin 发布于:2022-03-08 20:45:18

一说起减肥,所有人都知道要“管住嘴、迈开腿”,但有一部分人就是管不住自己的嘴,因此只有选择通过运动来减轻体重。
一、每天坚持运动1个月能减多少?
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已知1斤人体