应按摩

脚部按摩(手法图解)

作者:admin 发布于:2022-03-08 21:25:37

脚部按摩可以缓解疲劳、通肝胆。针对各种常见的身体小毛病、问题,介绍脚部按摩的手法,除了可以自我DIY按摩,还可帮全家人按摩,养成常常按摩的好习惯,日常做好身体保养,病痛不上身,

给脚部做个按摩,肝胆病痛不上身(手法图解)

作者:admin 发布于:2022-03-08 21:25:36

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中医教学

擀脚底培元法(简单又有效,减肥又保健)

作者:admin 发布于:2022-03-08 21:25:35

有些比较胖的人常常会有这样一个
问题:“有没有既简单又有效,既减肥又保健的调理方法呢?”今天小翠就和大家分享一个这样的方法——擀脚底!
每天坚持练习,两个月下来,竟然减下去16

孙俪的袜子都是穴位,减肥抗衰老按ta就对了

作者:admin 发布于:2022-03-08 21:25:34

孙俪爱泡脚,每个节气都是她的泡脚推广日↓↓↓
最近,养生娘娘又添新宠!——一双密密麻麻的袜子!原来是老公邓超送的一双袜子,方便保健。
定睛一看,上面满是反射区的名字,行家!穿上去

按摩脚底7穴位,一次解决上半身所有酸痛

作者:admin 发布于:2022-03-08 21:25:34

酸痛,不是“肩颈部位”的专利,也不能只处理肩颈症状,前胸胸大肌、背部等上半身也要按摩。
重点在姆趾的“环轴关节”(头颈接合处)反射区,确实按压这里,就能解开上身酸痛的结,立马感