天气炎热

大暑时节,饮食宜清补,专家推荐大暑养生食谱

作者:admin 发布于:2022-03-09 00:55:37

大暑吃什么
大暑期间清补,阴虚者在安排膳食上,可选择瘦猪肉、鸭肉、鱼肉、咸鸭蛋等富含优质蛋白质的食品,以增加蛋白质的摄取量。
宜吃当季蔬菜
大暑期间应该多吃丝瓜、西兰花

大暑 ▏讲究“清静” “清补”

作者:admin 发布于:2022-03-09 00:55:36

YEAR
2020
庚子年
JULY
癸未月
大暑是农历二十四节气中的第十二个节气,2020年7月22日16:36即是大暑,《月令七十二候集解》中说:“大暑,六月中。暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,

大暑时节,养生的三个注意点

作者:admin 发布于:2022-03-09 00:55:36

今天是大暑
有人说,今年三伏还好不算特别热,这其实与最近临近的两个台风有关。
大暑才是一年中最炎热的时节,民间有“小暑不算热,大暑三伏天”之说。
大暑节气,酷热多雨,因此暑湿

大暑 趁着“热”,做好这6件事,一整年减少生病机会

作者:admin 发布于:2022-03-09 00:55:35

大雨时行
土润溽暑
腐草为萤
步入7月半,2021年7月22日,大暑时节来临,大暑是一年里最热的节气,酷暑多雨,暑湿之气更是容易“趁虚而入”,心气更是容易损耗,这就会稍有不慎,很多老人、