立春吃作者：admin 发布于：2022-03-09 01:25:00
萝卜红烧肉
民间有立春吃生萝卜的习惯，谓之“咬春”。
萝卜栽培食用历史悠久。早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。明朝李时珍说：“可生可熟，可菹可酱，可豉可醋，可糖可腊可饭，乃蔬
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:24:59
【导读】冬季养生小常识，多食萝卜补维C，下面小编为你详细介绍。冬季养生保健知识多了解不仅可以在冬季避免我们生病，而且也有利于身体机能免疫力的提高，一起来和小编了解下冬季
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:24:59
大寒是二十四节气中最后一个节气，它意味着四时的终结，预兆着新春的开始。
“旧雪未及消，新雪又拥户”，一提到大寒就想到了冷，你知道大寒养生除了御寒还要注意什么吗？
【敲胆经——
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:24:58
立春后要多吃辛温、甘润食物，萝卜就是很好的选择。
常吃萝卜好处颇多：
①萝卜顺气，促进肠道蠕动，胃口不好时可以常吃；
②萝卜有点辣，辣味对血糖高、血脂高或是想减肥的人都有好处；
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:24:57
冬天的日常膳食，可适当增加些“肥甘厚味”的食品，但不宜过多。到了冬季，人体的消化机能比春季、夏季、秋季均为活跃，胃液分泌增多，酸度增强，食量增大，这反映了冬季机体对热能需要的