采阳作者：admin 发布于：2022-04-05 09:45:49
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邓铁涛的一日作息表
百岁高龄，积自日日时光，很多人好奇，邓铁涛每天作息如何？真能坚持天天保健不懈？
早晨起床时段
7点起床；
先饮一杯热开水；
梳头，左右手交替共100次；
自我保健
作者：admin 发布于：2022-04-04 09:17:04
中医里，有一种非常神秘的治疗方法“祝由术”。“祝”，是咒的意思，“由”原由，祝由的意思就是通过祝说病的原因来治疗疾病的方法。
据古书中记载的一个叫中庶子人说，他见过一位叫
作者：admin 发布于：2022-04-04 09:17:02
写给粉丝的话：
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之前看
作者：admin 发布于：2022-04-04 09:17:01
人本源·卷首语
人的一生
有1/3的时间
都在睡觉中度过
民以食为天
以睡为地
人生在世，除了吃饭事大，想要身体好，必须睡得好。因此，睡觉对于我们的一生来说，真是一件非常重要的“
作者：admin 发布于：2022-04-04 09:17:01
一年之计在于春，春天阳气生发，正是补阳的黄金时机！
《素问·生气通天论篇》曰：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”
就像宇宙中的天与太阳，是万物的生命之本，阳气越充足，人体越