驴友作者：admin 发布于：2022-03-07 20:34:57
在节假日，远离都市的喧嚣，去穿山越岭，减肥、健身、换心情，越来越多的人加入了爬山大军，但是不是每个人都可以直接就去的，平时没有过运动经历的人，需要格外注意，以免发生意外，下面小编
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:34:56
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在节假日，远离都市的喧嚣，去穿山越岭，减肥、健身、换心情
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:34:56
文|宁采臣
处朋友，务相下则得益，相上则损。
--《传习录.徐爱录》
热爱户外运动最重要的第一点：放下高低之心。不论长短，不乱加指责他人。但凡融入户外运动的人们均有自己的判断
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:34:56
户外徒步是一种
灵活自由、半极限运动
的活动方式。如今，户外运动越来越受欢迎，新加入的驴友也逐渐增加，
新驴户外出行要注意
切莫逞强
掌握正确科学的行走方式
凡事都有一个
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:34:55
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作为一种探险旅游，野外穿越是在保证每一个人都安全归来的前提下让你经历一些危