作用

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:14:10

生活当中有非常多的人们并不知道寒气重也会给我们的身体带来非常大的困扰，那么我们应该如何解决寒气中这样的症状，帮助我们的身体更加的健康和长寿才是最好的呢，薏米有四种吃法

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:14:10

薏米是我国古老的药食皆佳的粮种之一。在欧洲,薏米被称为“生命健康之禾”。在南方热带、亚热带等地区气温较高、又多雨，很容易造成湿热体质，而体内过重的湿气会对身体造成不

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:14:09

不知道从什么时候开始，你发现早上起来人特别困，刷牙的时候嗓子不舒服，口干口苦，对着镜子发现自己容颜憔悴，皮肤暗谈无光......
如果你伸出自己的舌头，十有八九会发现
：舌头边缘有锯

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:14:09

体内的湿气过重，会让人感到疲倦，身体的四肢沉重，没有食欲，手脚冰凉，皮肤起疹，脸上黏腻不舒服，甚至出现胃炎，胃溃疡的情况，口腔的症状也比较明显，舌苔白厚，可能和你的疲劳多，吃的凉食，油腻

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:13:22

中医很早就用大枣治病，我国最早的药学典籍《神农本草经》，将大枣列为“上品”，从医圣张仲景、药王孙思邈，到现在的国医大师，治病都离不开大枣。现代药理研究证实，大枣含有丰富的维

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:13:22

月子餐是指产妇
在坐月子
的时候吃的餐点，也指月子期间的饮食和调理，分为普通饮食和中医食补类。月子餐食品种类要丰富，变化花样，多做高营养的汤水。
从中医的角度建议产后女性

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:13:21

丰胸美胸：
营养师教你丰胸、美胸、护胸
花生丰胸
如何才能告别“飞机场”拥有坚挺的胸部呢?很多姐妹都在寻找丰胸的良方，这里俏皇后丰胸营养师就来教姐妹们花生丰胸的秘方，让你

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:13:21

花生，被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生所富含的维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，增加成熟的卵细胞，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大，还可以美容，但是，吃花生

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:13:20

黄芪在中国已有两千多年的历史，它是一味具有良好保健作用的中药，味甘，性微温，归脾、肺经，有补气固表、排毒、利尿、生肌等功效，其中以补气功效为突出，兼有养肾强身的作用。
黄芪首

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:12:51

薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。
薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:12:51

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美容护肤佳品薏米红豆粥，如果压力大，脸水肿人虚胖，脸上容易长痘痘的朋友，推荐您学习薏米红豆粥的做法，因为薏米红豆粥可以帮助你减肥的同时还能美

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:12:50

健康功效：
红豆：理气、清热解毒、活血
薏米：健脾、利湿、除痹
食材用料：
60克
60克
500毫升左右
菜谱做法：
把红豆和薏米淘洗干净分别用清水浸泡12个小时左右。
把浸泡好的红豆和

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:12:50

现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:12:49

味甘淡，性微寒，入脾、胃、肺、大肠。
功效：
利水，消肿，健脾胃，补心。可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。
禁忌人群：
孕妇及津枯便秘者忌用；滑精、小便多者不宜食用。
适

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:12:40

早上来一份营养早餐粥的种类和做法及功效，简直是再合适不过了
今天小编就给大家推荐9个营养早餐粥种类大全和做法
可以先提前一天晚上准备好食材
第二天一大早再煮，节省早上的

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:12:40

红枣素有“天然维生素”之称，有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等，食用枣类食

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:12:39

1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处：a、熬起粥来节省时间；b、搅动时会顺着一个方向转；c、熬出的粥酥、口感好。
2、开水下锅：大家的普遍共识都是冷

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:12:39

红枣是无人不知的美味佳果，也是广受推崇的温补良品，口味药效兼具，但是枣最好的吃法，却不是一定人人都知道的。
今天推荐的吃枣的方法，不是直接吃，而是要通过一个特别的制法，那就是

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:12:38

红薯大米粥
食材：
红薯250克，大米100克，白糖适量
做法：
1.将红薯洗净切成小块，与大米同入锅内;
2.加水适量煮粥，待煮成稠粥，离火时加入白糖调味服之。
此粥能滋补脾胃、开胃消食
功

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:11:14

熬过了漫长的冬天，度过了乍暖还寒的春天，终于要迎来热天了，又可以吃很多很多水果了呢。以往吃水果总觉得剥皮麻烦，吐核麻烦，可今天要说的这种水果，可以连皮带肉一起吃下不说，它的果

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:11:14

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如果把你常吃的薯片换成杏仁，会怎么样？
英国一项研究发现，用杏仁代替饼干、薯片等零食，可

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:11:13

抗癌果
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神州师说出品
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贵妃杏
相传，杨贵妃幼年时，脸色黝黑，皮肤粗糙，
长相平平，可到了及笄之年，
竟出落得冰肌玉骨，貌美如花，
因而被选入皇宫。原因何在呢？
原来她家院

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:11:13

百草中医
微信：bczys12
古人医在心，心正药自真
杏子功效与作用
杏，又称杏子，属李亚属植物，其果肉、果仁均可食用。杏子是做沙拉和小吃的好材料。除了可口和易于消化以外，还含有大

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:11:12

本号使用方式：中医验方中直接输入中药名称，自动回复中药释义及常用药方，如果您输入的中药我们没有收录，我们会收到信息后尽快补充，请过几天再输入一次试试。谢谢您的关注。
杏仁

作者：admin 发布于：2022-03-08 06:08:43

红豆是我们日常生活中常吃的食物
煮粥的时候经常会放一把红豆在里面
长辈们说这样吃对身体有帮助
还有的人说常吃红豆可以减肥
那么红豆的减肥方法有哪些?
一起来看看红豆的