快速作者：admin 发布于：2022-03-07 21:32:23
文：弼臣儿医刘路遥医师（屈指描太极@慢学中医
许多病都有季节性，比如传染病。
——去年yi情刚开始的时候，许多中医砖家预测结束时间，比如惊蛰、春分之后；最离谱的一位预测5月份立夏
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:32:07
夏季是户外活动的旺季
能享受新鲜空气、身处天然氧吧
绝对是再自然惬意不过
炎炎夏日，岂是一个“热”字了得
长时间在高温下进行户外活动
很容易造成不适
下面为大家总结了针
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:32:07
爱好户外运动的人，经常会遇到这样那样的问题，今天呢！小编就为大家搜集到了一些户外急救的妙招，轻轻松松搞定一下！别说我没告诉你哦！
蜂蜇伤
外出郊游一旦被蜜蜂蜇伤，应小心地将残留
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:32:07
户外运动在我们自由地享受自然，挑战自我，体验刺激的时候，也要时刻提防意外的发生，做好安全防护的准备。
在我们遇到意外时，我们应该沉着冷静，胆大心细，先救危重，再救病情较轻的，观察
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:32:06
点击标
题下面的“绿野救援队"关注我们
点击右上角，转发或分享我们的文章
我们一起传递正能量~
▍来源：佰佰安全网、之江学院设计学院（艺绘传媒工作室）、互联网
地下洞穴是‘老
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:32:06
超级俱乐部」
可快速关注
3月26日下午15时51分，北京市门头沟区消防救援支队接到市消防救援总队119指挥中心调度，称在
门头沟区王平镇京西十八潭景区有人坠崖受伤。
接警后，门头
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:28:46
相信很多朋友都有过小腿抽经的经历，抽筋又称肌肉痉挛，常发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛，发作的时候疼痛难忍。那么为什么会出现小腿抽筋呢？当我们碰上小腿抽筋的时候该怎么止痛，下面
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:28:45
专治夜间腿抽筋的神效秘方
北柴胡6克，党参24克熟地45克，淮山24克，枸杞18克，葛根18克，丹皮9克，赤芍药24克，炙甘草6克。
2剂即效，4剂少有复发。
小腿抽筋如何快速止痛
方法一：改卧为坐，
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:28:45
请长按,"识别二维码"下载“脊柱健康”app,查看更多精彩内容
抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时
难忍。
引起腿脚抽
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:28:45
小腿抽筋也叫
腿肚子抽筋
，医学上称之为
腓痉挛
。虽然剧痛难忍，但这种情况即使不予医治也能慢慢自愈。
不过，持续疼痛和反复抽筋的时间太长，对机体造成的痛苦太大，应该立刻解除
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:28:44
提起抽筋，您一定不陌生，它是一种肌肉自发的强直性收缩。其实不管是手部、腿部还是足部，只要肌肉一抽筋，就不受人意识的控制，痛苦会瞬间席卷全身，影响人们的正常生活。最常见的是发
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:28:44
玩户外
一个循序渐进的过程
你是刚刚参与到户外徒步的阵营中来
一定不要急于求成
下面都是资深驴友的经验总结
对于刚开始徒步的户外爱好者来说
会有很好的参考和学习意义
5
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:28:44
抽筋，学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。以发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见。
引起腿脚抽筋的常见原因
1、外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:28:43
点击标题下面的“绿野救援队"关注我们
点击右上角，转发或分享我们的文章
我们一起传递正能量~
▍来源：39健康网、生活急救ABC、互联网
登山时急速上升和攀爬，低温冷雨的温度突
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:28:43
全力打造浦江一站式生活服务平台
投稿/爆料/合作/广告
加QQ/微信：104349
学名肌肉痉挛，指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，造成肌肉僵硬、疼痛难忍。抽筋的真正机制目前尚未
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:28:43
点击上面蓝字
关注南阳公益力量，获得急救知识！转发至朋友圈，支持南阳公益发展，南阳有爱，南阳有你！
在户外我们经常会发生险情
小心喝粥烫了嘴
小心运动伤到骨
小心切菜割到手
小心
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:23:56
血液是维持生命活动的重要物质，血液是在心脏和血管腔内循环流动的一种组织，成年人血容量约占体重的8％，出血是创伤后主要并发症之一。
失血量的判断
失血量超过全身血容量的20%（约
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:23:56
投稿接收邮箱179643704@qq
.co
来源/
院前急救联盟
血液是维持生命活动的重要物质，
血液是在心脏和血管腔内循环流动的一种组织，
成年人血容量约占体重的
，出血是创伤后合并中
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:23:56
地震、灾难之后最迫切的是帮助伤员止血，止血才能保命！
越紧急，越需要冷静，特别是科学，安全的人员救护。
止血、包扎、固定、搬运是外伤救护的四项基本技术。
外伤救护的原则：先抢
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:23:55
外伤急救止血
血液是维持生命活动的重要物质，
血液是在心脏和血管腔内循环流动的一种组织，
成年人血容量约占体重的
，出血是创伤后主要并发症之一。
失血量的判断
失血量超过全
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:23:55
血液是维持生命活动的重要物质，
血液是在心脏和血管腔内循环流动的一种组织，
成年人血容量约占体重的
，出血是创伤后主要并发症之一。
失血量的判断
失血量超过全身血容量的
20
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:23:44
大家好，今天的文章由C爸带来。
前两天，C妈跟我说刷微博时看到这样一则视频。
一名医生讲述发生在他们医院的真实案例：
一个3岁的小男孩儿，因为流鼻血仰起头来止血，导致血液流到嗓
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:23:44
春季到夏季之间体内的阳气逐渐开始生发，血随气涌，上冲鼻腔，极易造成流鼻血。这不，最近就有好多孩子中招了。
一般来说，鼻血往往都是热证引起来的。什么
燥热伤肺、肝火犯肺、阴虚
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:22:35
本期话题：外伤急救
主讲人：陈志
头面部创伤出血后如何使用指压动脉止血法来止血？
手部创伤出血后如何快速止血？
大动脉出血要压迫止血多长时间？
专家介绍
【外伤急救专题】
观看
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:22:35
昨天下午我们快乐妈妈团队台湾之旅的行程是到台湾南部垦丁公园的白沙滩去亲近大海，伴着高大的椰子树、蓝天白云之下清澈温凉的海水，海边沙滩边成了孩子们的乐园！
在嬉水的过程