脏腑作者：admin 发布于：2022-03-09 01:29:03
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转眼间就到了二十四节气中的谷雨节气，这也是春季的后一个节气。在这个节气里，养生要注意防湿邪，多做些强身健体的运动。今天我们就来了解
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:29:02
谷雨节气
“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季的最后一个节气。谷雨节气的到来意味着春寒料峭的日子一去不复返，气温回升加快。这一时期，人体消化功能
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:29:01
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谷雨节气
“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季的最后一个节气。谷雨节气的到来意味着春寒料峭的日子一去不复返，气温回升加快
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:29:01
“清明断雪，谷雨断霜”，今日凌晨5时27分，谷雨节气到来。
谷雨是春季的最后一个节气，也是唯一将物候、时令与农事紧密对应的节气。谷雨时节，空气潮湿，柳絮飞舞，人们就要更加注重养生
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:29:00
谷雨，南方“
杨花落尽子规啼”，
柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红熟，自然景物告示人们：时至暮春了。
谷雨前后，起居养生
暮春到了，万物生长渐旺，天气也渐热。中午气温较高，但早晚气温
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:03:50
“提肛运动”平衡阴阳，清肠道
提肛运动伴随着呼吸使腹部有节律地松～紧一松～紧，可以促进肠蠕动，有益于排便。并且相当于对腹腔内的五脏六腑进行了一次有效按摩，可以增强五脏六腑的
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:03:50
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筋长一寸，命
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:03:49
佛祖对疾病怎么看？
禅医如何观相看病？
生活中有哪些一用就灵的禅医小动作？
又有什么法不传二耳的治病妙招？
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《少林禅医说养生》
在接下来的时间里，我们将每天向您推送全
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:03:49
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看漂亮的她，如何从800度
顺利摘了眼镜
的他，竟然这样恢复了视力！
赞!妈妈亲
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:03:49
排毒是改善一切疾病的万能钥匙，毒垢是万病之源。毒素不可怕，怕的是毒素积累。适时排毒能消除病症。
一、毒素的来源
日常生活中，我们不可避免地要接触各种毒素。我们甚至无法再
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:57:09
医学指导：广东省中医院心理睡眠科主任李艳教授
人类大约有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，良好的睡眠可以让我们恢复精力，缓解身心疲劳，这对维持健康也有重要的意义。长期的
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:57:09
您是否经常出现睡不着、睡着了容易醒或者多梦、越睡越乏、心神不宁的症状。失眠是大部分人都会出现的问题，是最常见的睡眠障碍，每个年龄段都会发生。失眠会给人们的健康造成巨
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:57:08
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作者：admin 发布于：2022-03-07 20:57:08
睡不着是件十分痛苦的事儿，夜深人静时，一个人静静地躺着，听着身边人均匀的呼吸声，别提有多难受了。每晚对于失眠患者来说，不是一般的烦恼，而是痛苦的煎熬。
中医方面认为，会出现失
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:57:07
煲剧、刷微博、出门嗨，
周末的夜晚总是会让人不自觉地变身“小夜猫”
然而，想起第二天是星期一后，
健康君的表情是酱紫的↓↓↓
周一早上的状态已经无法被拯救
这都是熬夜惹的