气固

鹤城大医生 夏季如何养生

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:02:53

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5月13日,齐齐哈尔市中医医院治未病中心主任郎笑飞,做客交通广播《鹤城大医生》节目,与听众朋友分享夏季如何养生、冬病夏治的小妙招,及中医治疗的优势。
郎笑

中医|夏季养生原则:生发阳气,养心护胃

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:02:52

又到一年气温最高的夏季,在这三个月,天暑下迫,地热上蒸,气候炎热。
夏天充足的光照和适宜的温度给植物提供了生长所需的条件,万物繁荣秀丽,一派生机盎然之象。
对于人体来说,此时的

夏季养生重在“养心” 日常做到这几点,助养阳气

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:02:52

夏季开始,阳光越来越旺,人体新陈代谢旺盛,阳气外发,伏阴于内,夏季该如何保护自己,避免暑邪侵袭,让自己舒适地度过这个夏天?
夏季养生重在“养心”
早起晨练养阳养心
人的作息时间应

【探美微课—第193期】夏至养生,健康一夏

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:02:51

|司战峰
司战峰
国家高级营养师
中医食疗师
健康咨询师
从事健康养生行业15年,毕业于第四军医大学(临床医学、营养与食品卫生专业),高级公共营养师。
曾长期服务于北京香磨五谷