时段作者：admin 发布于：2022-03-08 23:45:19
关注“和谐婚姻
等于关注“家庭幸福”
，请跟成成一起
捍卫婚姻！
在一昼夜的时间里，过性生活以什么时间为好？不少夫妻都十分关心这一问题，性学家也不断探索研究它，性生活时间的安排
作者：admin 发布于：2022-03-08 23:45:18
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每天会更新日志视频人生格言幽默笑话。。。有时
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:04:56
夏天，减肥迫在眉睫！
很多热量小友都纷纷开始夏日瘦身大作战！
除了控制饮食外，还加上了运动，
那一天中什么时候运动能最快消灭脂肪呢？
早上or晚上？
事实上是无论一天中的什么时间锻
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:04:55
运动减肥的最佳时间，来看看：
运动减肥被称为是最健康最好的一种减肥方式，但是不是任何时间运动都对减肥有好处呢，这个答案是否定点，进行运动减肥也需要挑选合适的时间才行。如果
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:04:55
梦想减肥成功的人都会有这样一个疑问——如果你想减肥，一天中有没有最佳的锻炼时间?
据《跑者世界》报道的一项研究报告指出，只要你坚持锻炼，什么时候锻炼并不重要。
报道的这
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:04:54
不运动不疯魔！清晨的公园里，下午的健身房中，夜晚的马路上，随处可见正在运动的人。那么，到底什么时间运动才是最佳时间呢？才能达到最好的锻炼功效呢？今天，本汪将不同时间运动的利弊给
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:04:53
经常有人问小瘦姐，早上/中午/晚上都能进行减肥运动吗？一天中什么时间运动最减肥？小瘦姐想说，其实不管你在哪个时段运动，消耗的热量都是差不多的，只要你肯运动，肯定是能减肥，无需在想
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:39:03
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如何养生更健康
夏天是一个很炎热的季节，对于办公室内的白领们来说也是一个很难熬的季节，即使空调在呼呼的吞吐着冷气，所以白领们在夏天是要好好
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:39:02
健康、科学的午睡可以消除疲劳，恢复精力;补充睡眠，消暑解热;增强体力，改善功能;保护大脑，缓解紧张。
职场的白领们应该如何睡午觉
何时睡、什么睡姿、睡觉时需要注意什么呢
?赶
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:39:02
一天上班下来，有没有常常觉得颈部酸痛，脖子忽然不能转？一直用鼠标，手腕会僵直无力？长时间对着电脑，眼睛干涩发红？腰部生理曲度改变，椎间盘突出……还有手指痛、肩痛、腿痛、头痛等。
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:39:01
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颈椎腰椎护理
请跟着我们做一个试验：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。
最新调查显示：由于长期
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:39:01
□健康养生
由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下，不但造成个人财富的巨大浪费，也给国家和社会造成了很多不良后果，因
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:05:47
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健康、无病、少病、幸福生活是每个人的希望。然
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:05:47
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2020年08月22日星期六
(庚
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:05:46
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拥有一个健康的身体，少生病是多数人的心愿，而生活中一些很少生病的人，往往都有这几个共性。
1、不生气
中医讲，“肝志为怒，脾志为思，肺志为忧，肾
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:05:46
健康时报
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1月5日是二十四节气中的“小寒”！
小寒节气，标志着我国大部地区开始进入一年中最寒冷的时段——“小寒大寒、冷成冰团”。目前，全国多地正
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:05:45
子午流注，是中医学最有特色的理论，早在两千多年前的《黄帝内经》中就已提出，历史十分悠久。
子午是指时辰，流是流动，注是灌注。子午流注理论，
是将一天24小时划分为12个时辰，对应十
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:02:53
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5月13日，齐齐哈尔市中医医院治未病中心主任郎笑飞，做客交通广播《鹤城大医生》节目，与听众朋友分享夏季如何养生、冬病夏治的小妙招，及中医治疗的优势。
郎笑
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:02:52
夏季开始，阳光越来越旺，人体新陈代谢旺盛，阳气外发，伏阴于内，夏季该如何保护自己，避免暑邪侵袭，让自己舒适地度过这个夏天？
夏季养生重在“养心”
早起晨练养阳养心
人的作息时间应
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:02:52
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「山西省中医院」
骨科王馨芳
夏季养生
夏季是一年之中阳气最旺盛的季节，始于立夏，包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。
四季之中，夏季主“长
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:02:52
又到一年气温最高的夏季，在这三个月，天暑下迫，地热上蒸，气候炎热。
夏天充足的光照和适宜的温度给植物提供了生长所需的条件，万物繁荣秀丽，一派生机盎然之象。
对于人体来说，此时的
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:02:51
|司战峰
司战峰
国家高级营养师
中医食疗师
健康咨询师
从事健康养生行业15年，毕业于第四军医大学（临床医学、营养与食品卫生专业），高级公共营养师。
曾长期服务于北京香磨五谷