时作者：admin 发布于：2022-03-08 02:51:10
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往年这个时候，
考生们已经结束了高考之旅，而今年由于高考推迟一个月，考生们仍在紧张的备战状态中。
近期，考生容易出现
情绪上的波动
先来看看
这些
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:51:09
不少学生面对考试容易出现
情绪上的波动
先来看看
这些情况，
咱家孩子
情况一：
有孩子想要在考试前冲刺，拿下之前遗漏的所有知识盲点，挑灯夜战，晚上睡眠没法得到保证，白天也打不起
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:51:09
往年这个时候，孩子们已经结束了中考之旅，而今年由于中考推迟，孩子们仍在紧张的备战状态中。中考临近，保持好状态至关重要，可是有些孩子容易出现情绪上的波动。家有考生，孩子的状态
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:38:23
第84期|
09.22-09.29
「案例一周」汇聚本周优秀案例
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作者：admin 发布于：2022-03-08 02:38:23
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本期内容
1、晚餐时间：睡前4小时最佳
晚餐千万不能吃饱，更不能过撑。晚餐的时间最好安排在晚上6点左右，尽量不要超过晚上九点
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:38:22
文/美小七（微信公众号：吴晓波频道）
今天是
4月27日，
2018年的
第117天，
离全年结束还有
248天。
2018转眼将过去
三分之一，
你过得还好吗？
2018年1月，某招聘机构发布了2017年中国白
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:38:22
俗话说
春天不减肥夏天徒伤悲
喜爱“朋克养生”的当代年轻人
一边约健身一边火锅局
一边熬夜蹦迪一边护发防秃
说到底，就是要
健康和快乐都拥有！
今天，我们为你带来
快乐养生指
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:38:21
“年轻人的世界没有‘容易’两个字”——除了：容易胖、容易秃、容易上火、容易失眠、容易心情差……
所以，越来越多的年轻人，喜欢茶杯里面泡枸杞、可乐里面加党参、敷着最贵的
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:34:34
道家有一种说法：筋长一寸，寿延十年。所以长寿者通常都有一副柔软的筋骨。中医虽然没有专门针对筋缩的疗法，但各种撑拉的方法在习武、气功、瑜加锻炼中一直存在。目前西医还没有
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:34:34
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请伽人在约课前仔细阅读会员须知、课程介绍
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课程开始10分钟后不能进入教室
请伽
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:34:33
近两日比较忙，且偷个懒，文章呢，如下，大家收藏，内容较多，里边好东西挺多，虽简单一句话，但分量比较重。
另桩的事，如何放松以及如何练筋膜以及动桩的问题，咱们课上分解。
好了，且看100条：
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:23:40
柳安堂
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柳安堂
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作者：admin 发布于：2022-03-08 02:23:39
不想错过小九的健康知识?
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咱们就能不见不散啦~
【本文首发于“NANA谈健康”头条帐号】
小贾从小吃饭就很快，每次都是第一个吃完的，经常狼
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:18:16
大脑是人类一切生理活动的“总指挥”，它的健康关乎记忆、睡眠、运动、语言、感官等。英国神经学家、认知健康专家基隆·斯帕沃克表示，大脑不健康会导致心理问题，平均每6位员工
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:18:16
对于热爱运动的骑行者来说，拥有一副好身体和健康的免疫力无疑是十分重要的，但是忙碌于生活和工作的你可能还不知道如何正确的提升自身免疫力吧？今天，小编将带你看看职业车手Bren
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:18:16
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新长寿
为您的健康保驾护航
2021年的第一个工作日，996的工作模式又冲上了热搜。
就在2020年底，一位年仅23岁的拼多多员工，凌晨1:30倒在了下班回家的路上。
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:18:15
大脑是人类一切生理活动的“总指挥”，它的健康关乎记忆、睡眠、运动、语言、感官等。英国神经学家、认知健康专家基隆·斯帕沃克表示，大脑不健康会导致心理问题，平均每6位员工
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:18:15
上班族一整天久坐办公室、多吃外食，不仅容易肥胖，罹患慢性疾病、癌症的机率也增高。
压力过大的上班族们，该如何好好控管健康呢？BUSTLE网站整理出工作时应养成的10个生活习惯，让
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:00:17
睡觉是在修养自己的身体器官，也是为了第二天的工作和学习做准备工作，所以说睡觉睡得好能够让身体更加健康，可以延年益寿，但是如果睡觉的方法不对的话，轻者伤身，重者可能会没命。
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:00:16
绿色睡眠寝具
绿色、天然暹罗匠心之作
整体睡眠
文章来源：网络｜广告
充足的睡眠对老年人的健康是十分重要，据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在睡
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:00:16
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安心相伴，养老无忧！
随着年龄的增长，老年人抵抗力会越来越差，健康的身体成为一件很奢侈的事情。良好的睡眠是提高身体免疫力的一种方法，睡眠可以增强机体产生抗
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:00:15
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忌睡眠前吃东西
人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:00:15
和精力旺盛的年轻人相比，老人的睡眠更重要。由于神经系统功能的退行性变，导致老人的睡眠周期节律功能受到影响。睡眠质量不高、或长期的睡眠障碍将导致老人精神萎靡、情绪不稳
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:53:45
很多叔叔阿姨都深暗养生之道，每天都会抽出大量时间运动，跑步、太极、广场舞等一天不落。
因为大家知道，科学运动能促进新陈代谢、增强免疫力、促进疾病康复等，好处多多。
但因运
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:53:45
有的老年人在进行锻炼时有长时间蹲马步的动作，这是特别要注意避免的。因为屈膝的时候人的膝关节很紧张，所以磨损得非常厉害，容易引起关节病病程的加快。还有的老人喜欢压腿，拉伸