养身体作者：admin 发布于：2022-03-07 22:48:50
4月20日是谷雨时节，谷雨是二十四节气的第六个节气，源自古人“雨生百谷”之说。
“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨时节，寒潮基本结束，气温回升，是农民播种移苗的时节，同时也是调理养生的好
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:48:49
俗话说，一年之计在于春，一天之计在于晨。春天和早晨是阳气升发的关键时刻，而阳气升发的好坏决定着您接下来一年或一天的身体状态。那么怎么才能升发阳气呢？《养生论》说：“春三月
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:48:49
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春天养生重点抓住2
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:48:48
人体最核心的“保护神”。
中医素有“正气存内，邪不可干”的古训，也正如此。
决定人生死的不是患病的轻重，而是人自身元气的存亡。
元气足，病重也能康复；元气弱，小病也能要人的性
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:48:48
在中医理论当中，脾的功能非常强大，被称为后天之本、气血生化之源。所以，运用经络健脾法就可以迅速增强人体的气血，为防病治病储备最大的能量。
所以，要想祛除疾病，永葆身体健康，就