这动作作者：admin 发布于：2022-03-08 03:09:56
一个要想健健康康的把孩子生下来说是在鬼门关走一趟也毫不为过，大部分孕妇为了最后分娩的几个小时能顺利诞下胎儿，在孕期更是战战兢兢，啥运动都不敢干。
虽然孕期孕妇要会格外
作者：admin 发布于：2022-03-08 03:09:55
生活中有很多孕妈妈在孕期修养方面走入了一个误区，就是自从怀孕后便养在深闺之中，可以说是大门不出二门不迈。特别是寒冷的冬季，更是不愿出门，整天躺在床上静养。殊不知，这不仅会
作者：admin 发布于：2022-03-08 03:09:55
很多孕妈妈觉得，到了怀孕中后期，睡觉真的是一件很难熬的事，不仅入睡困难，而且身体也不舒服。
提醒大家，孕妇睡觉的时候尽量避免做三个"动作"，否则的话，胎儿会很难受。
婷婷是一位准
作者：admin 发布于：2022-03-08 03:09:55
情系妇儿
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在这个全民健身的年代
却有一类人
对于她们该不该运动众口不一
她们就是—孕妇
作者：admin 发布于：2022-03-08 03:09:54
孕妇在孕期做一些适当的运动，
无论对自身还是对胎儿都有益处。
瑜伽是一种备受女性喜爱的运动，
在冬天练瑜伽能够促进血液循环，
让手脚不再冰冷僵硬。
对于孕妇来说，
瑜伽也是有
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:52:30
我们的双脚就像一对勤勤恳恳的“老牛”，不仅承载着身体的全部重量，带我们行走四方，更是人体的“精气之源”。
只有双腿健康，经络传导才畅通，气血才能顺利地送往各个器官。因此，说
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:52:29
2月22日是冬至，冬至是个非常重要的节气，它的到来是阴气盛极而衰，阳气开始萌芽的时候，过了冬至后，随着太阳直射的北移，白天的时间渐渐延长。
冬至时节，疾病高发，心脑血管一类的疾病发
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:52:29
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作者：admin 发布于：2022-03-07 22:52:29
中医有一句话：
“筋软一寸，寿增十年”。人身上筋很多，研究发现，脚部的筋越软，人就越长寿！
把脚部的筋揉软，不仅能够变得强壮，延年益寿，而且还能够改善人不好的脾气。
如何把脚部的筋
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:52:28
入冬降温后，女性朋友常常出现手脚冰冷的情况，穿再厚都感觉身上有一股寒意......
其实，这是身体湿寒的表现！
长期体寒还会带来宫寒，每次经期都是一种折磨，体寒还容易导致长斑，严重者