现代社会压力的增大，人们身体负荷越来越重，所以健康养生成为了我们生活持续关注的话题。季节是我们时间的主要概念之一，“故春秋冬夏，四时阴阳，生病起于过用，此为常也”讲的就是我们需要顺应不同季节规律，调节身体，避免过度疲劳，以免透支健康。那么四季常见病有哪些？

春季常见病

流行性感冒

常见病种有单纯型流感、肺炎型流感、中毒性流感、肠胃炎型流感等，在平时的生活中应从饮食习惯、个人卫生、空气流通、防寒保暖、运动锻炼等方面着手，提高自身免疫力，预防疾病。

百日咳

由百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病，如不进行及时有效治疗，患病时间可长达2-3个月，故有“百日咳”之称。临床表现为阵发性痉挛性咳嗽及咳后伴有特殊的吸气性回声。发病初期使用抗生素，可帮助缓解症状。

口腔溃疡

口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便。常常因为过敏、吸烟、火气大、维生素缺乏、免疫力低下、精神压力大、系统性疾病等因素造成。治疗时以消除病因、增强体质、对症治疗为主。

春季使人过敏的物质很多，如：花粉，螨虫，花絮等。对体质敏感的人来说，平时生活中要注意让皮肤保持一定的水分，同时做好防晒、防花粉措施，保持良好的情绪，积极面对。如果已发生过敏要及时就医。

夏季常见病

空调病

是指长期处在空调环境中而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状。多发生于夏季，老人、儿童和妇女是其易感人群。呼吸道、关节肌肉、神经系统最易受累。空调病以预防为主，注意开启空调的时间不要过长，室内外温差不要过大，切勿贪凉。

细菌性痢疾

是志贺菌属（痢疾杆菌）引起的肠道传染病。临床表现主要有发热、腹痛、腹泻、里急后重、黏液脓血便，同时伴有全身毒血症症状，严重者可引发感染性休克和（或）中毒性脑病。在日常生活中，要养成良好的卫生习惯，加强体育锻炼，增强机体的抵抗力。

手足口病

是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下儿童，表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿病情发展快，导致死亡。目前缺乏有效治疗药物主要对症治疗。

医学上称为热射病，指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。热射病在中暑的分级中就是重症中暑，是一种致命性疾病，病死率高。该病通常发生在夏季高温高湿天气。

秋季常见病

咽喉炎

慢性咽炎多因急性咽炎反复发作或治疗不彻底，以及鼻窦炎、扁桃体炎、鼻咽炎、气管炎等引起。烟酒过度、粉尘及有害气体刺激为常见病因。常有咽部不适、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感等症状。治疗以消除各种致病因素为主。

是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。常见鼻塞、多涕、嗅觉下降、头痛头晕、食欲不振等症状。治疗时应找出全身和局部病因，并及时治疗。改善生活和工作环境，锻炼身体，提高机体抵抗力。

常因多种致病菌所引起，例如大肠杆菌、流感杆菌、部分真菌、厌氧菌等。常缺乏明显呼吸系症状，症状多不典型，病情进展快，易发生漏诊、错诊。首发症状为呼吸急促及呼吸困难。应根据病菌种类及药敏结果选择用药。

红斑狼疮

一种典型的自身免疫性结缔组织病，多见于15～40岁女性。病因尚未完全明了，目前认为与遗传因素、性激素、环境因素等相关。配合医师进行治疗红斑狼疮的早期诊断、早期治疗非常重要，直接影响到疾病的预后好坏。

冬季常见病

支气管炎

主要原因为病毒和细菌的反复感染形成了支气管的慢性非特异性炎症。当气温下降、呼吸道小血管痉挛缺血、防御功能下降等利于致病；烟雾粉尘、污染大气等慢性刺激也可发病。治疗的目的是减轻症状和改善机体的功能。患者常常需要补充液体和应用退热药物。

又称面神经麻痹，冬季天气寒冷，刺激面部的血管神经痉挛，继而导致局部的缺血、水肿，出现面瘫。一般症状为口眼歪斜，患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。治疗原则以促进局部炎症、水肿及早消退，并促进神经功能的恢复为主。

抑郁症

冬季抑郁，在西医上称为季节性情绪失调症，是指因天气的变化而产生的一种忧郁症效应。常见于30岁左右的已婚女性和老年男性，尤以性格内向型居多。对应冬季抑郁症多做有氧运动、日光浴、饮食调整等。

心脏病

心脏病是一种较为常见的循环系统疾病，患者发病时通常伴随着胸口疼痛、恶心、虚弱气短或不规律心跳等不适症状，严重时可危及性命。有研究表明，气温下降是心脏病发作的一大外在原因。因此冬季要更加注意预防心脏病病发。

换季疾病

换季感冒

夏秋交替，早晚温差增大，容易感冒发烧，夏秋换季感冒多为风寒和风热感冒，气温变化引起感冒、腹部受凉以及各种感染可导致腹泻。

换季过敏

夏秋之交，各种过敏源增多，容易引起慢性支气管炎，哮喘的复发等，出现胸闷、气喘及呼吸困难、咳嗽等症状。另外空气中植物花粉的浓度也比较高，一些过敏体质的人经过呼吸道吸入，发生过敏反应。

病毒性腹泻多发季节在秋末初冬。其主要通过食用污染的水源、食品传播感染，易在学校出现暴发。预防措施上应注意饮水、饮食卫生；培养饭前饭后洗手。

流行性出血热

流行性出血热发病季节主要在冬春季。在流行季节，如一旦发现有突然出现高热、“三红”（面红、颈红、胸部红）和“三痛”（头痛、腰痛、眼眶痛）及皮肤黏膜出血点等流行性出血热症状者，应及时去医院就诊。

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