生活中，很多人常有咽喉部位似有梅核堵塞感，吞之不下，吐之不出，但不妨碍进食，让人感到非常的不舒服。这就是典型的梅核气症候。这类病人的咽喉部虽有异样感，但检查时在咽喉部却没有发现器质性病变，这类病证与西医中的“咽神经官能症”很是类似，咽唾沫时会有明显的堵塞感，进食时并无阻碍，饭后症状会重新出现。一般患者无明显的疼痛感，或仅有轻度的咽痛，这是什么原因造成的呢？

中医讲梅核气分为肝气郁结、肝郁脾虚、气滞痰凝等类型，认为这与七情郁结，气机不利有关，以女性为多见；下面就来看看咽喉有异物感的几点原因吧：

1、鼻部疾病。可能大家都不知道，患有鼻部疾病的患者多半会感觉咽喉有异物，如：鼻窦炎、鼻咽炎，都会令人产生喉咙有异物症状。

2、咽部疾病。各类咽炎、慢性扁桃体炎、扁桃体结石等病症也会导致喉咙有异物。平时多认识疾病原因，才能更好地了解病因，及时治疗。

3、颈部疾病。瘘管、淋巴结炎、甲舌囊肿、甲状腺炎症同样会导致喉咙有异物。除此之外，类似一些口腔疾病也会导致同样的问题出现，如：牙病、舌咽神经痛等。

4、神经因素。如果经常情绪波动较大，或者长期压力过大，过于疲劳的话，也容易导致喉咙有异物感。这部分人常常会生气、着急、抑郁、悲痛、多疑等。

那么喉咙有异物感怎么办？希望能够对大家有所帮助!

首先，调整生活习惯是有必要的。长期生活不规律、疲劳、精神紧张，可使身体抵抗力下降，细菌和病毒容易反复感染，会引起慢性咽炎。所以，日常生活中要注意调整自己的生活习惯。

其次是加强锻炼。加强锻炼是预防慢性咽炎的重要方法。平时时间多运动，诸如长跑、有氧运动、瑜伽等都可考虑。多去健身房，参加运动，预防呼吸道感染。

喉咙有异物感的三个小妙招

1、咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法能收到良好的疗效。即闭口、舌尖抵牙齿、正转18次、反转18次、然后将口中津液分三次咽下坚持早晚各一次。

2、患慢性咽喉炎可以用口含生大蒜头，坚持数月咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌口腔粘膜也生痛，可时含时吐且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。

3、取核桃10枚、去硬壳、去衣、分早晚两次服用。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

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