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进入夏季之后，

很多人洗完头都不爱用电吹风吹头发，

怕又吹得一身汗，

这就造成一些朋友会顶着湿漉漉的头发睡觉，

这种做法对身体是有很大伤害的，

下面就来了解下吧。

引起头痛、头晕

头发没吹干就睡觉最直观的一个伤害就是隔天起来会感觉头痛，

这是因为头发里的水分会长期滞留在头皮表面，

从而影响到大脑的血液循环，

经过一夜之后，

人们自然会感觉头部不适，出现头晕、头痛的情况。

造成枕头细菌滋生

大家都知道，夏季气温较高，

细菌也很容易滋生，

平常我们就需要勤换床具了，

如果你经常带着湿湿的头发躺在枕头上，

那么枕套也会因为潮湿、高温而引起细菌滋生，

这对身体健康非常不利。

诱发感冒

头发如果没吹干就去睡觉，

然后此时还开着风扇、冷气的话，

那么就要小心感冒找上你。

专家认为，

人们的阳气在午夜最弱，

此时最好保持身体干燥，

如果头部湿漉漉的，

那么就会出现免疫力下降，

从而诱发感冒。

发质变差

很多朋友都在烦恼自己的发质越来越差，

你有没有想过这与不喜欢吹干头发也有关呢？

在睡觉的时候，

头发会与床具产生摩擦，

如果此时头发是湿的，

就会引起打结、断裂等情况，

隔天起来头发也会乱七八糟的。

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