假性近视

是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。假性近视若不及时缓解，终究会导致眼轴变大而成为真性近视。

目前孩子由假性近视过度到真性近视的时间越来越短，原因是现在孩子看近物的机会越来越多。如果不找出导致眼睛视力变化的原因，眼睛会迅速走向真性近视。面对假性近视会告诉您，假性近视不用管也是可以自然恢复的。这话确实没错，但在孩子目前这种用眼的形式下，可能大部分孩子都难逃变成真性近视的命运。那么，面对假性近视，我们应该怎么做呢？

彻底改变用眼习惯是关键！

想要改善视力情况，需要彻底改变用眼习惯，连续看书不超过半小时，每5分钟休息一下，望望远处。平时规范地做眼保健操。这种方法很多人无法坚持，何况眼睛近视是能通过基因遗传的。如果父母有近视，孩子出现近视的可能性就大大增加，需要特别注意眼睛保健。所以，假性近视很容易也很快会发展为真性近视。

近视预防大于治疗！

对于近视，一定要以预防为主！让近视扼杀在“摇篮”里！如果孩子已发展成为真性近视，那么不要过于着急，采取正确的防控措施成为控制孩子近视度数加深的关键。孩子近视不可怕，可怕的是度数不断的加深，从现在开始，关注青少年视力健康刻不容缓！

适当补充叶黄素！

1、增进视力

视网膜暴露于光照、氧气中，会受自由基的伤害，而叶黄素是高能抗氧化剂，可有助滤掉蓝光，降低色相差，使视力更精准。

2、保护视网膜

视网膜含有丰富的DHA不饱和脂肪酸，叶黄素可避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害。

3、防止视网膜色素变性

视网膜色素变性时，视网膜上的杆状细胞与锥状细胞会发生退化性变化，补充叶黄素对视网膜色素变性有助益。

4、缓解视疲劳

视疲劳是叶黄素缺失后眼睛为躲避光损伤奋力调节的结果。在强光环境或者长时间看书，看电脑，玩手机后出现视疲劳，发生怕光，流泪，眼睛干涩，头痛，眼睛充血，胀痛，有异物感，视力下降等现象。

不以度数判定真假近视！

很多家长认为，孩子初次出现的低度近视一定是假性近视。其实，真假近视不是以度数来判定的。一旦发现孩子有视力模糊的现象，一定要带去检查，要通过专业检查，才能判断是真性近视还是假性近视。目前，孩子们由假性近视过度到真性近视的时间越来越短，大多数发现当视力有问题时，已经发展为真性近视。“这跟现在孩子的用眼习惯有关，因为他们有更多的机会近距离看物体。比如，看电视看电脑打游戏等。

12岁以下视力容易加深！

很多家长有这样的疑问：为什么孩子已经配戴了合适度数的眼镜，近视还是会加深呢？其实用眼习惯不改变，经常看近物，不注意眼休息，或者出于遗传方面的原因。近视眼加深是必然的，但仍需要在度数加深后，换成合适度数的眼镜。否则会导致弱视。

另外，近视眼的发展在12岁以下非常迅速。“因为12岁以下的孩子眼球发育非常旺盛。近视加深的速度也相对较快。”而12~18这个年龄阶段眼球发育更稳定，视力加深的情况没12岁前严重。

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。