大家都知道吸烟危害健康，不仅给自己也给身边的人带来危害，但是现在还是有很多人还在吸烟，下面小编将带你更详细的去了解吸烟的危害：

吸烟减少寿命

提到吸烟的危害，我们不得不谈就是寿命，根据有些调查显示,平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，当然这个数字不一定准确，但是有一点可以肯定的是，不吸烟者比吸烟者要长寿。

吸烟影响睡眠质量

根据德国科学家的一项最新调查表明,吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量也较差。其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首，睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差，一些研究还显示，如果习惯性睡眠质量差，还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。

吸烟诱发心血管疾病

吸烟不仅会诱发肺部疾病，同时也会诱发心血管疾病。据研究表明吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率明显高于不吸烟者，吸烟促发心血管疾病的发病机理则主要是吸烟使血管内皮功能紊乱，血栓生成增加，炎症反应加强及氧化修饰。

吸烟导致肺部疾病

吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变，同时对肺的免疫系统产生影响，从而导致肺部疾病的产生。

吸烟导致骨质疏松

吸根烟难道还会骨质疏松，很多吸烟者可能会有如此疑问，吸烟确实能够导致骨质疏松，其原理是烟草中的尼古丁可影响钙的吸收，烟碱抑制成骨细胞，刺激破骨细胞的活性等，其他暂且不说，单单是钙摄入不足就会让一部分骨钙释放入血以维持正常的血钙水平。如此，就会使骨密度降低，引发骨质疏松。

吸烟致癌

吸烟致癌已经是一件公认的事实，吸烟不但是肺癌的重要致病因素之一(吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍)，同时，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。研究表明，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显著增高。

抽烟对精子的影响

据研究调查表明，长期吸烟者的精子受精能力较不吸烟者下降了75%。罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁，因为精子可以识别尼古丁，并对它产生反应。长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载，从而使得受精的能力下降，使男性精子质量下降，还容易导致男性夫妻生活兴趣减退，阴茎勃起无力，甚至造成精子数量减少、畸形，引发男性不育。烟龄越长，抽烟越多，危害越大。

1、影响精子的数目、活动力和形态

长期吸烟者、精子数目低于正常的，比不吸烟者要少17%，精子活动力下降了近一倍，精子的畸形率也比不吸烟者明显增多。

2、吸烟会干扰生殖内分泌功能，从而导致阳痿

烟中的尼古丁有干扰内分泌功能，抑制性激素分泌的作用，使血浆中睾丸酮水平下降，从而使性欲低下，引起阳痿，失去生育力。

3、诱发精索静脉曲张

精索静脉曲张引起不育的发生率为9%-41%。长期吸烟容易诱发精索静脉曲张，其发生率是不吸烟者的2倍。在吸烟者的精索静脉曲张中，少精症占50%之多，是不吸烟精索静脉曲张症患者的10倍，从而影响了生育能力。

以上就是吸烟的危害，希望大家能远离这些危害，拥有一个健康的身体。如果实在戒不掉也应给多注意：多喝水、一天少吸一些、要间歇性吸烟、多吃纯天然食物，多喝茶。

健康热线：

0817--558912013330765130

首席专家咨询：

妇科：

18582263120

男科：

18582240120

在线QQ：

1439008066

地址：南部县蜀北大道340号(原蜀北车站三楼）

乘车路线：县城内乘

2路、3路、6路、8路

到一环路口下往右

100

凭关注公众微信平台，到南部华山医院诊疗的朋友均送120元诊疗费

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。