现在人讲究健康养生保健会提到很多方法，但是对于身体的淤堵却只字不提，其实大家一定要知道瘀堵会造成的一些伤害，今天小编就来给大家分享一下，身体有瘀堵会对身体造成哪些伤害。

【1】瘀堵容易造成身体疼痛

身体瘀堵，经络不通会造成疼痛的情况出现，中医有云，经络通则百病不生，通则不痛，痛则不痛，所以对于经络的瘀堵，我们一定要重视，一定在日常生活中注重疏通经络的动作，才能够预防各种疾病的发生。

【2】瘀堵容易形成毒素堆积

身体有经络淤堵或者是疼痛的情况出现，一定会伴随造成一定的毒素，产生这些毒素会对我们身体造成一定的影响和伤害，有些时候会造成肥胖，有些时候会造成桶，还有一些其它的病症，都是需要我们去及时关注和治疗的，而不是等疼痛产生严重了以后再治疗，其实那时已经形成病症。

【3】瘀堵容易长斑

身体瘀堵还容易出现各种办案的情况，颈椎于堵在脸上还可能会产生颈椎半老年人身体出现的老年斑也是身体经络淤堵的一个反应，往往人身体出现斑的时候，大家只想到用各种化妆品保健品来解决，其实疏通经络之后，身体的斑自然也会消退。

【4】长期淤堵容易致癌

大家对于经络瘀堵的情况要及时引起重视，及时作出一些疏通的动作，可以选择针灸艾灸，掌灸，推拿等方法，也可以自己在家做刮痧拔罐等动作，但不要置之不理，如果身体长期淤堵则会产生癌症的情况发生，对身体是非常非常不好的。

万病之源源于血，百病之由由于气。

经络通百病消，血液清颜如玉”可见经络疏通是相当重要的。

中医上讲：

气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。

一旦身体被“堵”住了，各种疾病也会随之而来。

气堵了——气郁！

常常叹气、胸闷、烦躁、郁闷，咽部有异物感，女性还有乳房胀痛，这大多就是气郁了。

生活中可以吃些萝卜、芹菜、香菜、柑橘、山楂、豌豆等，帮助顺气。

喝余庆发酵小叶苦丁茶，效果也会不错哟。

血堵了——血淤！

皮肤易淤青，脸上易生斑，牙龈易出血，舌头紫暗、有时胸肋会感到针刺般疼痛，小便少且颜色深，皮肤还易干燥……这些都是血瘀的表现。

可用活血化瘀的食物来调理，比如银耳、木耳、黑豆、山楂、绿茶等。

余庆发酵小叶苦丁茶有化解血瘀、扩血管的目的。

被作为血管的“清道夫”。

湿堵了——湿邪！

有时遇到回南天，湿度过高、阴气过重，身上就容易出湿疹、风疹、痤疮，肢体时不时有沉重、乏力感，精神不振，老是睡不醒，这多是被湿邪侵犯了。

祛湿本身并不难，平日不妨吃点健脾祛湿的食物，比如山药、白扁豆、红豆、薏米等，可很好地改善症状。

热堵了——热毒！

一说有“热毒”，你可能想象不出什么样，但热毒堵在体内的症状却很常见：

浑身发热、皮肤容易出现红肿热痛、容易起痤疮、全身关节肌肉酸痛，这些都是热毒的主要症状。

中医讲了，“寒者热之、热者寒之”，有了热毒，那就适当多吃点寒性及凉性的食物，比如莲藕、竹笋、芦笋、冬瓜、慈姑、丝瓜、黄瓜、苦瓜、油菜、菠菜、苋菜等。

多喝贵州余庆发酵小叶苦丁茶可以清热解毒，还有清热利尿、降血压、养五脏六腑的作用。

寒堵了——寒邪！

过了一整个冬天，身体多少受了些寒气，如果受寒过重，堵在体内，就会伤及阳气，出现畏寒腰冷、手脚冷、面色发白、容易拉肚子等。

可吃一些小米粥、热汤来散寒。

人喝了热汤以后，会出一身汗，那么体表的寒邪就会散了。

贵州余庆小叶苦丁茶味苦微甘，无毒，具有清火解毒和平肝作用。《贵州苗族药》粗壮女贞及同属多种植物具有热经，除热解毒，治头晕，面红，无名肿毒等。

从余庆小叶苦丁茶分离鉴定得到：

小叶苦丁茶所含的化合物名称、成分含量及其药理作用：

1阿克苷(acteoside)得率190mg/g，药理作用：具有抗氧化、抗菌、抗炎、抗肿瘤转移、降血糖、降血压、肝保护、神经保护、心血管保护以及免疫调节等生物活性；

2异阿克昔(isoacteoside)得率25mg/g，药理作用：保护人体LDL中维生索E的作用；

3木犀草素-7-0-β-D葡萄糖苷(luteolin-7-O-β-D-glucopyranoside)得率30mg/g，药理作用：对H202诱导乳鼠心肌细胞损伤及缺血缺氧乳鼠心肌细胞具有保护作用；

4芦丁(rutin)得率：22mg/g，药理作用：具有抗炎、抗病毒、维生素P样作用、抑制醛糖还原酶作用。用于防脑溢血、高血压、视网膜出血、紫瘢和急性出血性肾炎，对高能冲击波引起的肾功能损伤有保护作用；

5芹菜素(Apigenin)得率：18mg/g，药理作用：具有抗肿瘤、心脑血管保护、抗病毒、抗菌、降压、扩张血管、调血脂和抗动脉粥样硬化等作用；

6羟基酪醇3.4-Dihydroxyphenyleil:canoi得率：15mg/g，药理作用：能有效增强皮肤弹性和润泽，除皱抗衰老。促进新陈代谢，促进伤口愈合，消除体内自由基，防止脑衰，延缓衰老，保持青春活力。可以防肺癌、乳腺癌、子宫癌、前列腺癌等，促进癌症后期恢复和提高化疗效果。对动脉硬化高血压、心脏病、脑溢血等的预防。

作用：通血路、降三高、降火、去寒除湿、排毒消炎、改善睡眠、养胃养肾、养心养肝、清肺化痰，发酵去寒的贵州余庆发酵小叶茶，双向调节无副作用、适合所有人群（包括婴儿、孕妇、胃寒、肾虚、经期女性）长期饮用。

贵州余庆发酵小叶苦丁特性：

①不含咖啡碱，喝后不仅不影响睡眠且能改善睡眠。

②不含茶碱，促进药物和补品的吸收，去除药的副作用不解药。

③能降心、肝、肺、胃、肠火（采用特殊工艺，把寒气去除、既降火又不寒、又能去寒除湿），适合男女老幼长期饮用，包括婴儿、孕妇、经期、体质虚弱者皆可饮用，无副作用。

贵州余庆发酵小叶苦丁茶喝茶方法：

①品茶者：将1小包以上置于杯中，用开水冲泡2-3分钟后即可饮用，浓淡自调，可反复数次冲泡。

②亚健康、症状者：把6斤水烧开后，待水平静以后，把15-20小包撕开，将茶叶置于壶中，晚上浸泡至隔天早上，过滤茶渣，加热茶水装保温壶，喝一整天。

在外包装没有打开、常温下，存放两年以上茶，口感更甘醇、汤色更清亮、不变味、不变质。

贵州余庆发酵小叶苦丁茶外洗效果：

将茶包或饮用后的数包茶包放入水壶烧开后，浸泡15分钟左右：

1.洗头：去屑，止痒，防止白发、脱发。

2.洗脸：去痘，黑头，粉刺，淡化雀斑，皱纹；滋润肌肤。

3.洗眼：预防红眼病、沙眼，保护眼睛明亮。

4.刷牙：针对牙龈炎，牙周炎，牙出血，咽喉炎，口腔溃疡。

5.洗澡：针对多种皮肤病（瘙痒、湿疹、股癣），烫伤。

6.洗婴儿奶癣，尿湿，红屁股，痱子。

7.清洁阴道：针对多种妇科炎症、妇科瘙痒，抗菌、消炎、止痒。

8.泡脚：针对脚气、脚痒、脚臭、脚裂、脚汗、脚底起水泡和脚子缝糜烂。泡脚1次用5小包2斤水一起烧开后浸泡5分钟以后开始泡。泡脚时间20分钟左右，先倒少量茶水于木盆里，再慢慢倒入,以保持温度,效果最佳。晚上9:00-10:00泡脚能养肾。

注：烧茶快开时，先把壶盖掀开，一开即关火，以免溢出来。

喝出来的健康，以茶可行道，通向彻悟人生之路，以茶可智雅，通往心灵之路。

以后这款茶一定会被更多的老百姓所了解并喝上，真正值得喝一辈子的茶

养生贵在坚持，没有任何东西比这款茶更简单的融入生活中去了，茶友们加油吧

绿色苦丁喝出健康养出美丽

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