跷二郎腿

几乎已经成为OL们的标志性坐姿。

为什么大家都喜欢跷二郎腿？

这样坐看起来性感、优雅。

穿裙子的时候还可以避免“走光”。

跷二郎腿舒服又省力！

但是！但是！但是！

你知不知道常跷二郎腿竟然有那么大的危害！！！

静脉血栓、腰椎间盘突出、妇科疾病

这是怎么回事？

双腿容易有静脉曲张困扰

静脉曲张是指下肢的浅静脉由于血液回流障碍形成的静脉壁扩张、成结节团块状。所有使下肢静脉回流受阻的因素都会增加静脉曲张的风险，比如长期站立、静脉血栓、静脉瓣功能不良等。网上相关资料显示，跷二郎腿时，膝盖受到压迫会影响下肢血液循环，两腿长时间保持一个姿势不动，血液运行受阻，很有可能造成腿部静脉曲张或栓塞。严重时会出现腿部青筋暴突、溃疡、静脉炎、神经痛等，增加静脉曲张的风险。

威海卫人民医院血管外科负责人王浩介绍，对于一般的健康人，只要注意不要长时间的保持跷二郎腿的姿势，是不容易患上静脉曲张的。需要提醒的是，如果患有静脉曲张或瓣膜功能不全的患者，常翘二郎腿可能会引起下肢静脉血栓，对于下肢动脉硬化供血不足的患者可能会加重缺血。

跷“二郎腿”易引起阴道炎、痛经加重

女性跷二郎腿也会导致局部温度升高，这样在会阴处形成温暖潮湿的环境，可引起致病菌大量繁殖，从而引起外阴炎或者阴道炎。久跷二郎腿，容易造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎，如果病原体经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔。另外，有痛经史者，久跷二郎腿还可能加重痛经。

导致脊柱出现变形

正面的脊柱是直的，从侧面上是呈现倒S形状的，跷二郎腿时，人们会不自然弯腰，很难保持直腰，这样会让脊柱形成C字形，脊柱严重受到压迫，在受力不均匀的情况下，就会出现变形的现象，严重的话还会出现

腰椎间盘突出

症。跷二郎腿虽然不会马上让你的身体出现一些疾病，但是长期这样下去，到老年时期，很多症状就会出现。

跷“二郎腿”致腰痛

专家介绍，腰痛是久坐的上班族女性中最常见的一种疾病。由于她们上班时喜欢跷跷“二郎腿”，极易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起脊柱变形，有的则会导致腰椎间盘突出，形成慢性腰背痛。有专家认为，经常跷二郎腿，还是加重颈椎病、腰肌劳损的重要原因之一。

威海卫人民医院骨科专家特别提醒，

办公室女白领久坐应注意坐姿，挺直腰板，可以使用靠背，维系正常的脊柱胜利弧度。不要长时间保持坐姿，坐位时腰椎间盘承受的压力是平躺的4-5倍，长时间保持坐姿可能会加重椎间盘突变的可能性。

上面的这些危害虽然不会在短时间立马表现出来，但是长期采用跷二郎腿姿势的女性等年龄稍大，身体的免疫力下降之后，各类疾病就慢慢表现出来了。衰老是长年累月的劳损，健康的身体也需要长年累月的保养。

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