李咏用生命提示我们:健康,是一种责任 李咏用生命提示我们:健康,是一种责任李咏用生命提示我们:健康,是一种责任

李咏用生命提示我们:健康,是一种责任

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李咏患癌去世,年仅50岁!癌症面前,谁都没有幸运52!

前央视著名节目主持人李咏因癌症去世,年仅50岁!

10月29日上午,李咏的妻子哈文@法图麦的妈妈微博发布:“在美国,经过17个月的抗癌治疗,2018年10月25日凌晨5点20分,永失我爱……”

李咏1968年5月生于新疆,曾主持央视节目《非常6+1》《幸运52》,也多次主持央视春晚,是全国人民喜爱的主持人。

他生前曾在节目中演讲《生命中的最后一天》说道:

“我会找一个安静的地方,静静地待着,我不会有道歉,也不会有离别,更不会有抱怨,我只会有感谢…所有电视机前的观众朋友们,感谢你们给我留下了美好的回忆。”

他后来是真的做到“安安静静的去”了。他辞职回校园、剪掉长发、去美国,面对外界颇多猜测,甚至被诋毁,他都无一字回复。

李咏曾在演讲节目中讲到过,如果生命只剩下最后一天,他说他会什么都不做,静静待着,他感谢所有观众,给他留下美好的回忆。

2009年,李咏在自传《咏远有李》中曾特别提到,自己已想好了在告别仪式上放的遗言:

欢迎大家光临我的告别仪式,劳累各位了,你们也都挺忙。

今天来的都是我的亲朋好友,既然不是外人,我也没跟你们客气,走之前都说好了,今儿来送我,就别送花了,给我送话筒吧。

我希望我身边摆满了话筒。

人生几十年,一晃就过,我李咏这辈子就好说个话,所以临了临了,都走到这一程了,还在这儿说话。

没吓着你们吧?

幸运52,他和大家一起砸金蛋!

《幸运

》,他砸开的金蛋,曾牵动多少人向往的心。

《非常

6+1

》,他欢乐的手势,曾带动多少人在电视前模仿。

《梦想中国》,他幽默的谈吐,又曾见证多少梦想的开花……

非常6+1,儿时最美好的记忆!

网友纷纷怀念:“从小看《幸运52》、《非常6+1》,谢谢您带给我们的欢乐!带给我们这么多童年记忆!”

“幸运52啊,以前每期守着看,再也没有幸运52,再也没有咏哥!”

曾经,在美女如云的校园里,一个叫哈文的美丽女孩引起了李咏的注意,这一爱上就是一辈子。

他俩先是同班同学,后是初恋情人;

既是一对夫妻,还是同事搭档;

哈文既是李咏的爱妻,又是他的老板;

李咏在台前,哈文却“藏”在幕后。

李咏说他最怕哈文,他说老婆就像塑料花。

“塑料花,很普通,但永不凋谢,摆哪儿是哪儿。”

乍一听这话,估计哪个妻子都不乐意,但李咏的解释却充满着最真切的情感。

“科学家深入分析人类荷尔蒙,得出一个令人失望的定律:所谓“爱情”,保鲜期不超过36个月。

或许不少人都亲自验证了这一说法,

但是对我来讲,爱情是无限期的,就像塑料花的花期一样永恒。”

可如今,塑料花还在,欣赏的人却不在了。

2017年8月9日,哈文曾在微博上问:艾滋病疫苗都有了,癌症疫苗还远吗?加油吧科学家们。

4年前,李咏曾发过这样一条微博,当时只觉是寻常的感慨,如今再看,一语成谶:

“一辈子很短,有着你爱的人和爱你的人,有着你牵挂的人和牵挂你的人,幸福着,偶尔还要醉着”

我们这一辈子很短,有些离开总是猝不及防。

我们永远不知道,那时不经意的一眼,可能就是最后一眼;那时普通的一句话,可能就是最后一句;那个说好要相伴一生的人,连句再见都来不及说,一转身便是永别。

生命来来往往,来日并不方长。

再看一遍他的演讲——致我的情敌!泪如雨下……

曾经在《超级演说家》里,李咏演讲“致我的情敌”,不改幽默本色:

“我是一个提倡快乐的人。”

而谈到对未来女婿的要求,他说的第一点是:

“第一,你得健康,即使肩膀不够宽厚,也要让我女儿靠得踏实。”

想要让大家都更加快乐、想要让妻女都靠得踏实,又何尝不是他内心深处的夙愿?

可惜,听过很多道理,却依然很难过好这一生。

如今,舞台上那个瘦瘦的、发型炫酷的、笑起来满脸纹路也毫不在意的李咏,到底还是走了。

感谢他曾给我们带来的欢乐。也愿每个人都能心向阳光,珍重生命!

悄悄的,我走了

正如我悄悄的来;

我挥一挥衣袖,

不带走一片云彩。

“我是主持人李咏,下期节目再见。

多少熟悉的面孔因癌症去世!

恐怖的癌症大数据

世界卫生组织下属国际癌症研究机构(IARC)于12日发布了2018年最新全球癌症统计数据《全球癌症报告》,提供了全球185个国家和地区36种癌症的发病率、死亡率等相关数据。报告显示,2018年全球新增1810万例癌症病例,死亡人数达960万,全球癌症负担进一步加重。

而中国国家癌症中心也发布了类似的数据,近期《中国恶性肿瘤学科发展报告(2017年)》最新出炉了,报告显示:全国每天约1万人确诊癌症,每分钟约7人确诊患癌,从0岁到85岁,一个人患癌风险高达36%。

据相关部门调查:

中国城市居民0~85岁患癌风险为36%

平均每分钟就有7个中国人患癌

2015年中国新增近430万

癌症确诊病例

2015年中国有281万人因癌症去世

平均每天有7500癌症患者病亡

所以综合考虑,认为一个人患癌的概率为1/3,是比较合适的,换句话说,每3个人,就会有一个人得癌症。而即便是再幸运的家庭,双方父母合计4人,自己2人,小孩1人,7个人全部一辈子都不得癌症的概率,是2/3的7次方,我替你们算了一下,是0.09%,

换句话说,每个家庭都会出现至少一个癌症患者。

那些离开我们的央视主持人…

2009年,央视主持人罗京患癌去世,年仅48岁……

2013年,央视主持人王欢患癌去世去世,年仅41岁……

2015年,央视主持人方静患癌去世,年仅44岁……

著名武术影视演员计春华,2018年7月11日因肺癌在杭州去世,享年57岁,从查出肺癌到去世仅仅3个月的时间。

著名相声表演艺术家师胜杰因肝癌去世,享年66岁!

相关链接:

师胜杰、臧天朔因肝癌病逝:朋友啊朋友,一路走好…

唱《朋友》《等待那一天》《心的祈祷》的中国内地摇滚乐歌手臧天朔因肝癌去世,年仅54岁!

2015年,著名青年歌手姚贝娜因乳腺癌去世,年仅33岁!

根据国家癌症中心发布的《2017中国肿瘤登记年报》,

我国每天约有1万人确诊癌症!

在癌症中,肺癌、肝癌、胃癌、肠癌、乳腺癌都是高发癌症!

在我国,很多癌症患者发现往往都是中晚期,

其实如果早期发现,很多癌症的治愈率都是很高的。

遗憾的是,我们往往不知道怎么去早期发现癌症!

高发癌症,这样筛查!

我国发病率靠前的几种癌症,这样查↓↓

肺癌筛查:

45岁以上人群,有家族遗传史或长期吸烟史、高危职业接触史的人都属于肺癌的高风险人群,

应每年做一次低剂量螺旋CT检查。

肝癌筛查:

有肝炎病史或肝硬化者,建议

每六个月做一次肝脏检查

,包括做肝脏超声以及抽血查甲胎蛋白。

乳腺癌筛查:

25岁以上的女性可每年进行一次乳腺彩超筛查

40岁以上女性应常规每年进行钼靶联合乳腺超彩检查。

有乳腺癌家族史的人,应作为重点筛查对象。

胃癌筛查:

建议40岁以上的人每两年查一次胃镜。

有胃癌家族史或在胃癌高发区居住的人更需重视。

既往有慢性萎缩性胃炎、胃息肉的病人即使病情没有变化,最好也定期进行胃镜检查。

肠癌筛查:

对于没有大肠癌家族史的人,

建议从50岁开始每年进行1次大便潜血检查+1次肠镜检查。

高危人群如30~40岁以上有消化道症状者、有大肠癌病史者,应半年或一年做一次肠镜检查。

九条防癌建议,人人牢记!

防癌很重要的一点是生活方式上的一级预防,做到这9点!

保持健康体重

:将体重尽量控制在健康范围内的最低值。

2、多运动:

每天至少运动30分钟

,少坐。

少吃高热量食物和含糖饮料

,尤其少吃高脂、高糖、低纤维的加工食品。

多吃全谷物、蔬菜、水果和豆类

5、限制红肉摄入,避免吃加工肉类:

每周吃红肉不超过一斤

,加工肉类越少吃越好。

6、为了预防癌症,

不要饮酒

少吃盐,避免吃发霉的谷物

:每天吃盐不超过6g,少吃用盐加工的食品。

8、为了预防癌症,不要吃各类补充剂:预防癌症要吃健康的饮食,而不是补充剂。

9、如果可以,

尽量母乳喂养孩子

:哺乳至少6个月。

普通人也不用谈癌色变,我们最主要的就是做好预防。

首先是戒烟,香烟的危害我们就不必赘述。其次是戒酒,不管什么样的酒本质上都是致癌因素。

酒精,化学学名叫乙醇,进入体内以后脱氢酶变成乙醛,之后乙醛脱氢酶,变成乙酸,完成代谢。乙酸也是没有毒性的。但是作为代谢中间产物的乙醛是一种明确导致DNA突变的一种化合物。

其次,缺乏运动和肥胖也是两大致癌原因。

运动是非常好的防癌手段。研究发现,有大概十三个种类的癌症患病率,长期运动的人均低于平均水平。

比较合适的运动量是多少呢?

每周平均运动3-4个小时的休闲型运动。这个其实不难做到,每天大概半个小时,快走可以,慢跑也可以,跳广场舞也可以。坚持这样做下来,肯定是有好处的。

同时还需要避免饮食里面缺少纤维等,饮食结构不均衡是对结直肠癌是有比较明确的致癌因素的。

欧美的结直肠癌患病率比中国高很多,原因就在于他们不健康的饮食结构。

最后,熬夜、环境因素等也是罪魁祸首,不要抱有侥幸的心态,为自己和家人购置足额的健康保险,学会积极健康地生活。

希望大家不要一边养着生,一边熬夜作死

一支戳心短片决定拿出来分享给各位

45岁至55岁,生命的高危期

人民日报公众号曾发表了一篇关于“多少人没熬过45-55岁这段危险期”的文章,文中写道:

45-55岁为生命的高危期,大多数疾病在此阶段暴发,有的甚至危及生命,尤其是心脏病、糖尿病、癌症等多在此阶段高发

。一些英年早逝的悲剧,大多发生在这个年龄段,故有专家称之为人生旅途中的“沼泽地”。

医生们把人的一生分为成4段重要的时期,0-35岁、35-45岁、45-55岁、55-65岁,其中45-55岁是疾病的爆发时期。

特别是45-55岁这个年龄段的人

一是工作担子重,事业上不甘落后,经常加班,身体处于亚健康状态;

二是家庭负担重、压力大,上有老下有少,精神负担和经济负担都很大。

三是这个时期人际关系交往频繁,社会应酬多,高血脂、高血糖、动脉硬化等许多病也接踵而来。

四是很多人自恃年富力强,忽视了自我健康,未能及时体检,所以有些疾病一经查出已到晚期。

卫生部一项数据表明,人一生罹患重疾的几率高达72.18%,超过1/3的人会得癌症、10个健康男性中3个会在65岁前得重疾、10个健康女性中2个会在65岁前得重疾。中国目前有高血压患者1.8亿人,糖尿病以及糖尿病前期患者2.5亿人,高血脂症患者人数为9000万人,烟民3.5亿人,肥胖症患者超过7000万人,而且各类重大疾病发病率还在不断上升。

40岁前拿命换钱,40岁后拿钱换命

40岁前拼命挣钱,40岁后花钱买命。在工作的名义下,仗着年轻,挥霍健康,透支生命,是很多人的真实写照。四十而不惑,对于40岁左右的人士来说,无论是家庭还是社会的负担都是很重的,一场大病对个人及家庭带来的冲击,可能使多年的苦心经营回到原点。如何加强健康保障也成为每个人不得不面对的现实。因此,

在步入不惑中年之前,提早的给自己准备份保障,是非常恰当的。

大好年华,生场大病,半倒不倒,经过积极治疗,人没了,钱也没了,留下一家老小干瞪眼…而重疾险,就是为了防止出现这种情况而设计的。它是医保很好的补充,在你生了重病,急需治疗时,它可以一次性为你拿出一大笔钱来。治得好,我们可以在现在的财力基础上,继续奋斗;治不好,至少你的病躯,没有给家人的经济生活带来太大伤害,也可以较放心的走。

人到中年,保险再贵也要买

中年是一个承上启下的阶段,要负担4个老人的养老,还要承担子女抚养教育的开支,如果不幸病倒,继而丧失经济来源,身后的房贷车贷、子女教育、赡养老人等必要开支便中断了。

因重疾所致收入损失很可能超过医药费,因此,除了报销性质的大病保险外,给付性质的商业健康保险也是必要的补充,患者在生病期间收入的损失可由商业健康保险来弥补。早买保险不但提早有效防范健康风险,同时可以避免因为疾病而被拒保的无奈。

无论你多富有,一场重疾,很可能夺走你的所有积蓄;一场意外,很可能让你一无所有。从贫穷到富裕很难很难,但从富裕到贫穷也许就是那么一瞬间!不要再逃避保险,千金难买早知道,万金难买想不到!

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