棒女郎分享：

说到男性和女性最大的区别，很多人想到就是女性每个月都会有月经。每当大姨妈来报到的时候，每个女生都会出现各种各样的身体不适，有的人表现是腰酸背痛，有些人是腹痛腹胀。经期一结束，女性朋友就又满血复活了。要问她们如何看待经期，十个有九个人都很讨厌大姨妈。不过，今天小编要跟大家说的是经期也是女性的黄金期，在经期里做这些竟然可以丰胸瘦身和排毒。

很多女性在经期会出现各种身体不适，不能吃生冷食物，也不能进行剧烈运动。因此，很多女人都比较讨厌大姨妈，甚至幻想没有月经该有多好。其实，经期对女性十分重要。不来月经可能是怀孕的信号，经期不正常可能是某些疾病的征兆。有规律的月经还可以提升女性的造血功能，降低过量铁元素对身体的伤害。

每个爱美的女性都希望自己拥有苗条健康的身材，她们花很多的时间和经历来丰胸瘦身和排毒。小编今天要给大家说的是，其实我们只要抓住经期这个时段，就可以轻轻松松享“瘦”，昂首挺胸做个漂亮的女人。

一、经期如何丰胸

女性一生平均要来四百多次月经，每到经期时，很多女性都深受痛经、失眠、心情不佳等困扰。其实女性的生理期也是“黄金变身期”，如果我们在经期时做到这些，就可以达到丰胸的目的，效果还很明显。

据科学数据表明，女性在月经来潮的前期，也就是经期的第一天到第三天是女性丰胸的最佳时段。因为这个时候卵巢雌性激素的分泌会达到顶峰，在雌激素的刺激下，乳房的脂肪会迅速囤积。如果在这个时间段丰胸，我们就会达到事半功倍的效果。那么，我们应该怎么做才能快速丰胸呢?

1、合理饮食

想要在经期丰胸并不是一蹴而就的事情，我们必须要长期坚持，这样才能看到显著的效果。在月经来潮的初期，我们要多吃些富含雌激素的食物，比如说胡萝卜、大豆、豆奶和坚果等食物，这样可以使丰胸的效果提高三倍。

大家都知道，木瓜是天然的丰胸食物，但是单吃木瓜并没有明显的丰胸效果，因为木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。所以说大家不妨在经期多喝一些木瓜酸奶，这样胸部在木瓜酶的作用就会变得丰满起来。

另外，钙元素可以刺激雌性激素的分泌。小编建议各位在月经前两天就可以开始吃些钙片，这样可以间接起到刺激激素分泌和丰满乳房的作用。

2、按摩胸部

很多女生在经期间会出现乳房又酸又痛的现象，这个时候可以做一些胸部按摩，这样可以有效缓解胸部胀痛的症状。同时，按摩胸部也可以促进乳腺细胞的发育和生长，从而可以达到丰胸的效果。我们在按摩胸部的时候也可以涂抹一些精油，这样丰胸的效果会更好。

3、健胸运动

我们在经期也可以做些适当的运动，这样能起到丰胸的效果。我们在闲暇之余，可以将双手上举，伸直后与耳廓平行，上提到胸部。晚上睡觉前，我们也可以做些仰卧起坐和扩胸的运动。

女性朋友在经期做适量的运动，不仅可以锻炼身体，还可以促进胸部、背部和肩部之间的协调性，锻炼胸部的肌肉，促进乳房组织的再次发育，从而可以达到丰胸的目的。

二、经期如何减肥

减肥可谓是爱美女士追求的终生事业，不论高矮胖瘦，她们都希望自己能拥有更苗条的身材。为什么说女性在月经期间减肥的效果会更好呢?因为女性在月经期的荷尔蒙波动比较大，脂肪燃烧会加快，身体分解脂肪的能力也比平时高出很多。所以说，经期减肥的效果非常显著。经期减肥主要分为四个时期，来月经的一个星期称为瘦身福利期，月经后的第一个星期叫做瘦身超速期，月经后的第二个星期叫做瘦身平快期，月经后的第三个星期叫做瘦身平缓期。今天小编主要跟大家说说瘦身福利期和瘦身超速期，这两个时期应该如何减肥效果好?

1、瘦身福利期

女生在来大姨妈的时候，各项生理指标都会下降，情绪也会出现波动和低迷。如果想要这个时候减肥，那么就应该对自己好一些。女性在经期流失的热量比较大，你吃多少未必就能全部吸收，要想减肥，千万不要绝食。

经期时，女性朋友可以做一些幅度较小的运动，比如说太极、瑜伽和散步等等。这些运动可以加速脂肪的燃烧，达到瘦身的目的。另外，千万不要在经期去游泳，这样会导致妇科方面的疾病。

2、瘦身超速期

女性在月经结束后的第七天就开始进入排卵期，这时候各项生理水平就开始回归正常，体能和情绪也回归到正常状态。如果这个时候女性朋友注重适当的运动和合理的饮食，那么要想瘦下来就是分分钟的事情。

女性在月经结束后的一个星期里就可以开始尝试一些有氧运动，比如说跳舞、跑步和骑车等等。如果想要达到减肥瘦身的效果，那么这个星期的运动时间必须达到七个小时以上。

三、经期如何排毒

我们都知道，月经其实就是每个月女性的子宫内膜脱落导致子宫出血的现象。月经在一定程度上可以帮助女性排出污血，促进身体的新陈代谢。其实，女性的经期也是排毒的黄金期。女性朋友可以在经期时给自己的身体做个大扫除，将毒素轻松排出体外。

1、保暖工作

很多女生都是月经的第一天痛经的症状比较明显，我们可以将热水袋或者是暖宝宝敷在自己的腹部，这样可以有效缓解痛经，还可以提高肝脏排毒的能力。

女性在月经期血液循环会减弱，我们要做好全身的保暖工作。只有将身体的体温维持到最佳状态，我们的新陈代谢水平才会保持正常。

2、多喝热水

痛经的滋味并不好受，我们可以多喝点热水来缓解一下。同时多喝热水还可以促进身体排出毒素，保持全身的血液循环通畅。

同时我们在日常饮食中可以多摄入一些酸味的食物，这样可以促进肠胃的蠕动。像大蒜、生姜、葱这些调味料也可以加入到菜肴中，这样可以保持身体的舒畅。

3、适量运动

当月经快要结束的时候，我们可以做适量的运动来帮助身体把毒素排出来。值得注意的是，千万不要做一些剧烈的有氧运动和减肥操，这样反而会有损健康。我们可以做一些伸展运动和经期瑜伽，这些温和的运动可以促进全身的血液循环。另外，骨盆操也可以打开全身的经脉，促进身体的排毒。

4、大笑

大笑可以排毒，很多人觉得这个说法很荒唐。女性在经期时总会愁眉苦脸，适当地大笑，保持愉悦的心情可以缓解痛经症状，也可以帮助我们排毒。因为微笑可以增加体内的血清素分泌，血清素又被人们誉为“幸福荷尔蒙”。

结语：女性朋友每个月的那几天总是有诸多的不适，不要再把大姨妈看成身体的负担了。如果在生理期能够注重合理的膳食和坚持适量的运动，那么丰胸瘦身和排毒的效果就会加倍。凡事都有利有弊，经期做到这些，你就会为自己的健康和美丽加分。

棒女郎富含苦参、百部、蛇床子、茯苓、红花、芦荟几种中药成份。

其中，苦参能够清热燥湿，治疗赤白带下，阴肿阴痒，尤其对滴虫性阴道炎有奇效。百部可以祛除炎症，治疗阴部骚痒。搭配蛇床子可以增强免疫功能，用于宫冷、不孕、寒湿带下，治疗多种妇科炎症。而素有“四时神药”的茯苓，则有增强免疫力、抗肿瘤的作用。而红花，它具有活血通经，散淤止痛，可以用来治疗闭经、痛经、除恶露。再加上芦荟，能有效杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖。每个成分之间相辅相成，使用它下阴排毒，宫腔内脱落坏死的上皮组织细胞、瘀血、病菌就会都被轻松排出，而且还能对宫腔卵巢滋生的肌瘤、囊肿、息肉起到层层剥落的作用，使这些有害组织与宫腔卵巢内壁的连接面逐渐缩小，萎缩，最终脱落，排出体外。下阴毒素排净了，其它脏腑也就不会被毒素侵害，什么色斑、皱纹、衰老、月经、妇科等等问题就不会发生。

台湾棒女郎问题解答：产品字号：棒女郎产品是：消字号，陕卫消字（2010）0068号消字号：消字号是卫生消毒用品，经地方卫生部门审核批准后，取得的生产批准文号。

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新品没听过：

是这样的，首先我们是台湾合资公司，棒女郎产品一直在台湾和东南亚地区非常畅销，是作为明星专用的私处护理产品，是女士每日必备的护理佳品。只不过大陆的女性们保养自己的意识还没有提高到这样的认知度。所以我们女人要懂得更好的爱自己，让自己由内而外的做一个健康自信的女人。其次产品是纯中药，安全性必须有保证，我们是今年8月底上市的，前期是在购物平台销售，主力是在北京，北京我们一天的销售在1000盒左右，微商我们做了2个月，但是现在总代已经100多个了，目前总代名额也不多。

销售方

我们这个销售方式有两种，一般我们代理都是两种结合，在朋友圈发的不会天天刷，基本是一对一的沟通，因为产品比较私密，但又是每个女人的必需品，所以一对一会更有效，比如，你跟自己其中的好友单独沟通：亲最近忙啥呢，跟你说，我有一个朋友最近变化特别大，以前脸色不好，最近吃饭发现以为整容了呢，后来才知道在用棒女郎，说是一个私处排毒缩阴的产品，我让朋友给我带了两盒，给你带一盒···类似与这样的形式，还有一种就是直接的朋友全分享，一些内容，我们会提供的，包括你的客户也会跟你好评的。我们现在代理就是结合做的，特别好。

使用方法：

1、将双手洗净，然后撕开铝封塑袋

2、扣出后盖，将保护罩放入管内，轻轻推入体内。

3、推入时，应尽量放松，将棒女郎轻缓推入阴道深处7CM6、12小时后，会吸附一定的污物。

功能功效:

消炎杀菌

。棒女郎凝胶在5分钟内渗透入皮下组织，有效杀灭霉菌，淋病双球菌、衣原体、支原体、疱疹病毒、梅毒螺旋体、念珠菌、阴道毛滴虫，20多种致病菌及性病性原体，迅速消除妇科炎症。

修复损伤

。棒女郎凝胶能迅速激活细胞活力，促进细胞再生，对阴道内受损的上皮细胞组织、病灶创面和溃疡面，进行彻底修复，生殖系统的自洁自愈功能。

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。棒女郎凝胶能有效增强生殖系统的代谢能力，促使子宫壁和阴道壁的增生物，糜烂物及肌瘤体等病变组织自动脱落并排出体外，快速止痒、消除异味、维护洁净的升值内环境，从而有效地消除妇科疾病的困扰

补充营养

。棒女郎凝胶能迅速补充生殖系统所需的营养成分和植物性雌激素，滋养、润滑生殖道、增强阴道壁弹性、增强生殖系统免疫力、重建生殖防御系统，保护生殖习惯不受多种细菌、真菌、病毒的侵袭。

润滑缩阴

。棒女郎凝胶内含r修复因子成份，能增强阴道壁弹性，润滑止痒、清洁护肤，防止阴道松弛、干涩、老化、角化、萎缩等现象，避免阴道因摩擦破损感染病菌，展现少女时代之柔滑滋润，提高女性生活质量，适合各种年龄妇女使用。

驻颜抗衰

。棒女郎凝胶能激活卵巢，预防卵巢早衰，推迟更年期，延缓女性衰老。

美容香体

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日常护理

。出差在外或不方便洗浴时，本产品可作为妇女阴道的日常卫生清洁品使用。

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