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泽如时雨

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聪明人和傻子的区别是看谁能珍惜健康，把握幸福。转眼间，又是一年的夏天。也许你现在很健康，也许你身体不舒服，但无论如何，当你读到这篇文章的时候，你一定是一个注重健康和保养的人。希望这篇文章能给你带来好处。现在我们要讨论的话题是：天然的“消炎药”终于找到了。每天吃一些，杀菌消炎，增强抵抗力。

天然的“消炎药”终于找到了。每天服用，杀菌消炎，增强抵抗力。

青霉素是日常生活中我们身体发炎时第一个想到的药物，因为它的主要功能是杀菌消炎。虽然可以缓解这些症状，但它是一种三组分药物，所以这些药物不能频繁使用。如果长期服用这种药，会对身体造成一定的伤害，降低身体的抵抗力和免疫力，使身体素质越来越差，所以现在这种药的使用率已经越来越低了。

青霉素确实是日常生活中常见且常用的药物，因为我们的身体容易出现炎症和细菌，而青霉素的主要作用就是治疗这些，所以经常被使用。现在有些食物甚至比青霉素更有效，许多人正在使用它们来改善健康。

我们来看看哪些食物可以起到杀菌消炎的作用。

大蒜在每个家庭都很常见，但是很多人不喜欢吃大蒜，因为吃了之后嘴里会留下一股难闻的大蒜味。虽然大蒜的味道有点不好，但不得不承认，大蒜的作用还是很大的。

大蒜含有一种叫做大蒜素的东西。经常吃大蒜会帮助你消除体内的炎症，抵抗那些病毒，所以经常吃大蒜可以增强身体的抵抗力和免疫力，让身体越来越健康。

在大蒜的做法中，保留其营养成分的最好方法就是生吃，因为大蒜中的营养成分在预热前会被分解，从而降低其功效，所以还是生吃比较好。不要担心吃大蒜后嘴巴不香。你可以及时刷牙，以免发生尴尬的事情。

马齿苋

在各种野菜中，对人的健康最有帮助的一种就是麻牙，由于它的做法很多，不仅是炒菜、凉拌，还会用饺子做包子，所以也受到了大多数人的喜爱。

马牙的功能中，对人体最大的帮助就是可以保护你的肠道，让你的肠道更健康，增强你的消化功能，从而预防很多肠道疾病。

蒲公英

蒲公英的营养价值非常好，所以在蒲公英盛开的季节过后，你会看到很多人在各个地方挖蒲公英，用它来泡水喝，因为蒲公英在保健方面非常好。

蒲公英在人体中起着非常重要的作用。它能清热解毒，预防一些疾病，如心血管疾病，因此受到很多人的喜爱。蒲公英不仅可以用来泡水，还有很多用途。就像蒸菜或者凉拌都很好吃，还能帮助你的肝脏排出体内的毒素和垃圾，增强肾脏的功能，所以大家都适合吃蒲公英。

蒲公英虽然作用很多，但不能长期服用，尤其是用来泡水的话，可能会对胃造成伤害。这是因为蒲公英本身是一种寒凉的东西，所以不适合长期饮用。

小智建议，生活中如果身体有炎症，不需要靠药物来杀菌。生活中充满了天然的消炎药，所以我们不妨选择尝试一下。“毒品是三毒，这是事实。”大家都很清楚，生活中的大蒜、蒲公英、马齿苋都是非常好的消炎药，那么你知道有些食物在哪里也能起到清热解毒的作用呢？下面把我们知道的评论分享给大家吧！关注智慧养生，学习科学养生！

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