讲真，对于一个小心翼翼呵护健康的人，头发这玩意几乎不被放在眼里。

我朋友说，你不关注，是因为你头发好。

在我的字典里，我从来没有我的头发好这一说法，也真的没有想到，居然有人羡慕我的头发。自从去年年底，有一个在快乐购做过带货节目的朋友跟我说：“你的头发很多，是个很好的卖点。”她的这话句，竟然又给我增添了一份颜值自信。

在童年的记忆里，我就是一个黄毛丫头。

早上，村里同学过来等我一起去学校，我却还在堂屋里哭哭啼啼。妈妈负责给我梳头，每次一梳头都会扯得我哇哇叫。我的头发实在是太容易打结了，很难梳顺,所以给我扎辫子就是个啰嗦的事。我妈是个大条的人，做事很快，但是不太注重细节。她哪里管我痛不痛，只管使劲扯。我是个爱哭的娃，我妈也已经习惯了我哭，所以她更不会在意我舒不舒服而做出任何调整。

到上初中之前，头发一直长虱子，不知道那个年代怎么就有这东东的存在。

妈妈有时候会用一种药粉撒在我头上，用来驱虱子。

而我妈妈是一直是秃顶的，她小时候头发虱子比我更多，还烂头皮，用多了药粉之后，头发再也不长了。话说，都不知道我爸是怎么看上我妈的，哈哈。

所以我对头发的记忆并不愉悦。它是个必然的存在，而我又不知道如何与它相处。

上初中之后，我们家第一次用了洗发水这样的东西，印象中好像是用的海飞丝。

这得益于哥哥出去打工，开始给家寄好东西用了。

这是我人生第一次体验到，头发可以很顺的状态。

我悲惨的头发，终于和肥皂告别了，又涩又结的历史翻了一页。

在初中时代，就有各种各样来自同学的支招了，她们都知道我头发不好打理，很热心地跟我分享她们的方法：抹猪油、用格桑花的叶子撮出浆来洗头。。。

试过，but，要么是没有改变，要么是带来一些尴尬。

反正，我就记得我的头发留长了能卖钱。有很多次卖头发的记忆。

剪了又长，长了又剪，从最短发到齐腰，我的头发在这样单调的循环里重复着。

直到工作多年，我才开始尝试时尚发型，一次花上千大洋的那种打理。

刚开始好看，时间久了，头发依旧是干枯、打结、没型；

烫、染过后，用不了多久就会进入分叉的境地。

折腾过N次之后，我痛定思痛，还是决定好好地用自然地方法养护头发，坚决不再采用烫、染的极端搞法了。

我的头发很粗，很多，偏干，长得也很快，也容易分叉。

每次去理发店洗头，都会被惊叹说我头发好多。

对比身边那些为头发稀少发愁的女生，我似乎又少了一点烦恼。

这是我现在的头发，应该留了有四年了，到现在还没有发叉。

最近的这段历史，是我与头发相处最和平的时期了。

没有过一次烫、染，只是偶尔把尾巴剪齐一下。

我的经验是以下几点：

1.尽量使用中草药成分的洗发水；

2.使用含有氨基酸、蛋白，特别是角蛋白的洗发、护发产品；

3.护发膜选择含有蛋白、羊发脂成分的；

4.使用促使头发循环的辅助工具，如特殊保健作用梳子、或一些能刺激头发血液循环的含生姜提取类的护理产品等;

5.内在营养：蛋白质及多种微量元素、维生素的均衡摄入，适量补元气，养护好肾气，也是养护头发的基础。发为血之余，气血不好、肾气/元气不足，头发自然也难以好。我有段时间一个月集中大量补充

抗氧化的果蔬粉

，那一个月里面头发几乎不怎么掉。这就是营养对于头发的作用，你没有身体力行去实践，是无法知道其中的区别的。

关于养发这事，可以多听他人的建议，但总得自己去试，最终是你靠自己的实践才能得出最适合的结论。毕竟，每个人的发质都不同。

也来八一八关于你的头发那点事吧。

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