不得不说的是，由于现今人类生活方式以及自然环境的改变，现在的人患癌症的几率越来越高，其高死亡率令人谈之色变。如果能做到对癌症“免疫”，是非常不错的一件事情。

生活中就有那么一些人，患癌的概率会明显比别人低。

因此，

要通过好习惯的养成让自己身体具备健康的特征，才能成为癌症的免疫体

，否则受到癌症的影响除了身体负担重，还会有寿命缩短的风险。

符合这四个条件，可以成为癌症免疫体

◆免疫力强

目前，社会生活中存在着各种各样的辐射和污染，如手机、电脑和电视的辐射以及生活环境的污染，所有这些都会导致人类细胞癌变的可能性越来越高。但是免疫力还有一定作用的，一般来说，

免疫力在人体内起到很重要的作用，它能有效清除一些坏死和恶性细胞，清除人体内毒素，并具有“清除垃圾”的功能。

因此，免疫力高的人可以有效抵抗某些癌细胞的杀伤，控制癌细胞的进一步发展。

◆热爱运动

随着科技的发展，现在大部分的都在室内工作，长期坐在电脑前工作等等，往往有些人会一坐就坐上一整天，没有时间活动筋骨。下班回到家也是在沙发上看电视，长期缺乏运动，引起体内脂肪囤积。常说

“生命在于运动”，

身体长期缺乏运动对热量的消耗，细胞代谢速率减慢，影响代谢废物的排出

，这些代谢废物长期积存在体内，便容易招来疾病的侵害。

◆合理饮食

现在的人在饮食上都十分精致，大部分人都喜爱吃加工食物，追求精细饮食。表面看起来是对精致生活的一种追求，其实是对我们的肠胃的一种慢性伤害。因为饮食是需要均衡的，

不容易患癌的人在饮食上通常都喜欢粗粮和细粮搭配，并且比较的清淡，盐、油各方面都放的比较少，蔬菜和水果的摄入也是比较多的

此外，癌从口入，生活中许多高热量、高脂肪的食物都容易致癌，比如熏制食物、腌制食物、烤肉、香肠等，这类食物都必须少吃或不吃。

◆心情舒畅

很多慢性疾病的发生遵循着这样的规律：精神萎靡——长期失眠——饮食不佳——全身乏力——免疫功能下降——疾病缠身。人

一旦得了病，情绪与预后的关系尤其紧密。如果不调整，将陷入更严重的恶性循环。

癌症是可防、可治的慢性疾病。想要成为癌症的免疫体，有良好的心态以及稳定的情绪自我调节很重要，只有消除负面情绪身体才会保持健康。

癌症是一种很可怕的疾病，若是能不和它碰面，自然是极好的一件事情。但

如果是不小心患上，那么也不能过于悲观，保持积极乐观的心态，树立战胜疾病的决心，积极地配合治疗，也是可以将病情控制住的。

所以大家一定要有正确的认知，做好防癌措施，可远离癌症。

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