今天医院来了一个男生，名叫尘尘（化名），今年尘尘14岁了，身高却只有145，因为这个身高导致他被同学们嘲笑，他的妈妈通过网上找到西西所在的医院，想让医生帮帮他。

当医生问诊时，尘尘低着头，只轻轻地说了四个字：我想长高...

此时尘尘妈妈就站在他的身边，一脸愧疚，她告诉医生：他12岁时身高就没有变化了，当时工作很忙，孩子的这些问题也没怎么关心过，只觉得以后会长。到了他13岁时，工作慢慢轻松了很多，我这才注意到我家孩子比同龄人矮了一个头！

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发现孩子身高问题，我也没想着来医院，去药店给他买了钙片，以为吃了就会长高，可是吃一年多也没见长。后来，又在网上看见有助长高的药，我又买回来让孩子吃，吃了大半年也没效果，眼看与其他小朋友的身高差距越来越多，这才带着他来看看。

医生通过尘尘的骨龄检测和其它指标检测报告，给出的结果：

孩子骨龄已经16岁了，骨骼线虽然还没有完全闭合，但要想长到正常平均身高还是很困难，现在的情况很糟糕，孩子吃了大量含有激素的药物，现在已经引发了性早熟，我们该做的就是抓紧时间干预！！！

西西听到医生的诊断，不由吸一口凉气，现在很多家长因为工作的原因，疏忽了对孩子的关注，当想要弥补时，又用了错误的方法，导致孩子有了一生都无法补救的心病。

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西西希望所有家长都知道孩子长高的以下三个误区，避免出现另一个尘尘。

三个误区

胡乱用药

家长由于缺乏医学知识，在没有专业帮助的情况下，一些父母擅自购买增高药物和昂贵的补品给孩子服用，结果这类产品

含有大量的激素

，孩子吃了以后

极易导致发育提前

、性早熟等情况，结果反而影响了最终身高。

孩子不长高是“发育晚”

有些家长就算发现自己孩子比同龄人矮了许多，也并不在意，而是宽心的认为自己的孩子只是

发育晚、长得慢

，觉得自己的孩子可能会在未来的一段时间里面长高。因此，长时间抱着“等等看”的念头，结果

错失了长高的黄金时间

认为遗产决定身高

错误的认为只要父母高，孩子就一定高，或者认为父母矮，孩子也高不到哪去。就这样对孩子的长高没有太在意。就在这样不在意中错过了孩子长高的黄金时间，最后后悔也来不及了。事实上，高个子父母生出矮个子孩子、矮个子培养出高个子孩子的几率非常少见。所以，家长要

避免误区，帮助孩子高人一等

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看着这里，相信很多家长就会问，孩子长不高我们也很着急啊，有什么办法可以让我家孩子长高呢？

凑近耳朵，西西悄悄告诉你们，孩子在长高阶段，不用服药也能长高的秘籍。

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健康有效的长高方法：

睡眠充足

让孩子保持高质量的睡眠，绝大多数生长激素都是在夜间分泌，但需要在

睡眠状态

才能更好

发挥促进生长作用。

适量锻炼

有助于孩子长高的运动有

篮球、跳绳、跑步

等等，但所有

运动都不要过量

，以不疲劳为准，运动量过大，反而抑制生长激素。

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在孩子成长过程中，我们一定要给孩子创造一个充满爱的，美好的，宽松自由的环境，让孩子毫无压力的、自由的生长。

END

好啦，今天西西的科普就到这里，我们下期再见~

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