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在日常生活中,鼻出血是一件很常见的事情。而大多数人通常的处理方法是,用纸巾(或者棉花之类)堵住鼻孔期望达到止血的目的。殊不知,这种做法,常常会让本来不严重的鼻出血变得严重起来。

人体在发生出血时,会起动主动凝血过程。对于凝血功能正常,同时不是较大血管破裂出血者而言,这个生理性出凝血时间通常为2~3分钟,再慢也不会超过9~12分钟。也就是说一个正常人出鼻血,2~12分钟内通常都可以止血。但如果在这个生理性出凝血期间你去干涉影响它,则很容易适得其反,把刚刚形成的凝血面用异物(例如纸巾)刮掉,从而加重和延长出血。

正确做法是,用出血鼻孔同侧拇指按压住鼻翼止血,这个办法就叫做“按压鼻翼止血法”。在鼻出血发生时,用同侧的手,先把除了拇指以外的四个手指攥起来再让拇指竖起,拇指指尖按压住出血鼻孔鼻翼部中间将全部鼻翼压塌然后再稍加用力。用力方向是直线朝向对侧外耳道口。压住之后十五分钟内不要缓手或者松手。同时头前倾大约三十度,张口自然呼吸。

同时可以用另一只闲着的手凉水洗脸,也可以用冰块冷敷额部(额头)和颈部,用冷水或者雪糕含在口腔内也有效果。这个办法叫做冷敷止血法,也叫“冷刺激止血法”。可以加快血管收缩过程来帮助凝血。

如果在操作没有问题的前提下,用这个办法没能制止鼻出血。压了十五分钟还是出血,或者压迫过程中,鼻出血很凶猛不能缓解。那么提示鼻出血发生部位比较靠后,或者是较大血管破裂引起的鼻出血,或者是有全身因素(比如凝血功能障碍、高血压病等)没有控制。此时则应及时到医院去就诊。

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