户外运动经常会发生意外情况，比如休克，在参与高山高原运动时，由于缺氧加上体力消耗造成的养分不足，极易发生休克，发生休克怎么办？不管发生什么意外，我们都要保持冷静，教你户外休克急救方法。

休克：

各组织的氧气和养分供应不足，会导致全身血液流量减少，从而引起休克。如果病人得不到及时的治疗，其重要器官就会停止工作，导致死亡。

急救方法：

1、把病人双腿抬高（略高于头部），使其保持清醒，解开衣物，让病人放松，然后测量其脉搏。

2、在病人的背部和胸疗盖上睡袋或大衣。测量其呼吸及心跳。尤其是当病人失去知觉时，如果呼吸和心跳停止，施行心肺复苏治疗。

失血性休克

严密观察，防止失血。

典型症状：因意外事故而导致大量失血，血压为零。

急救方法：

1、对于休克病人一定要注意，在用担架抬往救治处时，病人的头部应靠近后面的抬担架者，这样便于对休克者随时密切观察，以应对病情恶化。

2、在将病人送往医院的途中，病人头部的朝向应与载他的交通工具（救护车、飞机等等）前进的方向相反，以免由于加速作用导致病人脑部进一步失血。

3、如休克者是大月份孕妇，应让她取侧卧位，否则胎儿以及巨大的子宫会压迫血管，致使回心血量减少，加重休克。

户外运动，难免出现意外和伤痛！

超级俱乐部app提醒

：一定要多学习一些急救常识，

这往往可以救命！

小编也会在超级俱乐部app，每周给小伙伴们提供近

200篇

的户外知识

还有近

1000个户外活动

小伙伴们

安全户外，快乐出行

如果你是

徒步、骑行、登山、跑步等

户外爱好者

如果你是

要健康爱运动的上班族

我们为您提供

最专业的户外资讯

最热门的运动攻略

让你成为真正的户外达人

让你的假日更加精彩

如果你是户外人

长按二维码关注我

长按二维码并关注

你是户外玩家吗？等你来戳！

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。