听说最近又有大事情要发生

CSUe

r校园

体育文化节

“运动损伤

专题”

如约而至啦

体育教研部团学会

精心筹备

将为大家带来

一场体育文化的

盛宴！

爱打篮球，却老是扭伤？喜欢跑步，却担心膝盖磨损？渴望马甲线，却害怕成为“腹肌撕裂者”？还有磨人的“网球肘”“高尔夫球肘”“跑步膝”……

热爱运动，却屡屡受伤，究竟怎么破

若不养成正确的运动习惯、掌握科学的锻炼方法，很容易将健身变成“伤身。

那么我们应该怎样去预防损伤，怎样去康复损伤呢？体育教研部团学会

为大家准备了一场“干货满满”的分享

交流会，接下来就请各位拿出小本本，记好接下来的重点！

活动介绍

主题CSUer校园体育文化节

“运动损伤预防与康复专题”

分享交流会

通过交流会

减少同学们在运动中受伤的几率

分享受伤后科学的恢复方法

1.体育运动概念

2.如何预防运动损伤

3.常见的康复治疗方法

4.秋冬季运动注意事项

主讲人介绍

易琛熙

运动训练专业17级本科生

国家健将级运动员

国家五级救生员证书

国家五级游泳社会指导员证书

ASCA国际三星游泳教练员

2011年-2018年广州军区游泳队队员

曾进入国家队集训队，前往澳大利亚参加训练，并前往法国、西班牙等国家参加

世界级比赛

十一届湖南省大学生运动会

仰泳冠军并破

一场体育文化盛宴，一次难忘的回忆

今年的体育文化节台下会有你的身影吗？

如果你对此怀有兴趣，那么

就请准备好瓜子饮料前排就坐

10月31日（周三）晚7:00

新校区体育场体育教研部会议室

我们，不见不散!

ps：如果有不懂的小伙伴请联系

电话：18553623907

CSU体育教研部

编辑|邵艳

排版|邵艳

审核|付云志

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