一、精神状态很重要

1、即使发烧的温暖度并不是过高，如果出现精神萎靡、异常烦躁或合并其他急性症状（比如剧烈咳嗽，呼吸急促，胸闷喘憋，四肢冰冷，甚至腰背和双腿开始抽筋等）等状况时，应及时就医，按医嘱适当给予退烧药；

2、通常情况下孩子如果精神状态好，能吃能玩能睡，我们可以不必过于紧张。此时不推荐过早使用退烧药。

注意孩子的精神状态，和摄入足够的水分，应该同时进行。

二、合理选择小儿推拿及护理注意事项

排除一些危重症状或儿推的禁忌症之后，我们可以合理的选择小儿推拿和居家护理的方式。

1、除去一些危重病例及特殊情况，小儿发烧的原因多为外感六淫或食伤，再有情志因素及变蒸发烧等。中医儿科四诊合参、八纲辩证，明确孩子发烧的原因，比如到底是外感发烧，还是内伤发热；到底是积食发烧、受惊发烧，还是外感风寒暑湿燥火？抑或西医所说的病毒、细菌……合理的小儿推拿，治标顾本，再配合日常及饮食注意事项，一般都可以收到良好的效果。

2、居家护理注意事项

（1）密切注意孩子精神状态；另外如果发烧超过3-5天应及时送医检查；

（2）保证合理的摄入充足的水分；

用正确的方式保证孩子摄入足够的水分，比如糖盐水、米汤、适量的Vc水等等；

喝水的方式也应该注意，不能喝的太快过急，尽量一口一口的喝，保证身体能够吸收到需要的水分。

（3）体温过高时，预防高热惊厥，采用必要的降温方式，物理降温或者合适的药物降温；

不建议使用冰敷或者退热贴。

（4）穿衣盖被以感觉舒适为准，避免凉风直吹，不可过厚或过凉，以免影响散热或造成二次感寒；

（5）忌口很重要，有句话叫“生病不忌口，忙坏大夫手”，生病期间饮食宜清淡易消化，以免给身体造成过重的负担，或者加重发热症状，影响身体的恢复。几种需要忌口的代表性食物有：肉蛋奶海鲜、巧克力、生冷辛辣刺激性食物等；

（6）充足的睡眠是人体很好的修复过程。

（7）消炎药不要随便吃。

消炎药其实是抗生素，一般是用来对付细菌的。其他原因引起的发烧，并不需要抗生素。家长不应该私自给宝宝服用消炎药。

三、退烧药的使用建议

退烧药的作用是让患儿感到舒适一些，并不能治疗疾病本身。

发烧的温度不是退烧药使用的唯一标准。精神状态和是否有合并其他症状，也应该是重要参考。

退烧药的选择

（1）3个月以下的婴儿，还是应该及时就诊；如无特殊情况，建议采用物理降温方法，少用退热药物。

（2）大于3个月的孩子，对乙酰氨基酚是相对更安全的退热药物（世界卫生组织推荐首选药品），其次是布洛芬（建议6个月以上患儿）。

（3）不建议使用安乃近（安定）和尼美舒利，它或可导致中性粒细胞减少等。

（4）不推荐使用复方氨基比林，家长不要私自给宝宝口服此类药物。

（5）反对（注意用词是反对）儿童使用地塞米松等激素作为退烧药。（这是一种不规范的用药方式，激素主要用于严重细菌感染或炎症的应急处理办法，使用激素给儿童退烧，容易掩盖病情）

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