近日，国家医疗保障局公布2021年国家医保药品目录调整结果。

中风急救3步曲，关键时刻能救命！

什么是脑中风？

脑中风，学名称作脑卒中，是一种高致残率、高致死率且进展迅速的严重疾病，主要分为两种：

1.出血性脑卒中（脑出血）

：脑部血管破裂出血，挤压其他血管和脑细胞从而造成损伤。约占所有卒中的10-25%。

2.缺血性脑卒中（脑血栓、脑梗塞）

：大脑供血的血管被堵塞，导致脑组织供血不足坏死。约占所有卒中的75-90%。

根据权威数据，我国40~74岁人群首次脑中风发病率由2002年的189/10万上升到2013年的379/10万，平均每年增长8.3%，每年196万人因中风死亡。

与此同时，近些年来中风有明显年轻化的趋势。很多人认为中风是“老年病”。事实上，四五十岁甚至二三十岁就突发脑中风的人并不少见。

那么，如果身边真的有人中风了，该怎么办呢？

中风发生后如何急救？

第一步：症状辨别

中风发病时，通常会有双侧或单侧肢体麻木、说话困难、理解能力下降、视力模糊和恶心呕吐等症状。我们要判断一个人是否中风，需要掌握3个基本特征，即“中风120”三步识别法：

1看：

一张脸不对称，口角歪；

2查：两只手臂，单侧无力，不能抬；

0（聆）听：说话口齿不清，不明白。

第二步：拨打120

如果有以上现象突然出现，立刻打120，以最快速度将病人送到医院抢救。

在和急救中心的医护人员沟通时，不要慌乱，要注意以下几点：

要点①：

说清联系人（打电话者）

姓名+电话号码

要点②：

说清患者信息：

姓名、性别、年龄、发病原因、目前症状

要点③：

说清急救车达到的

具体地点

附近明显标志

（建筑物、公交站等）

要点④：

120接线员

要求您挂断电话

时再挂断；并派其他人去等救护车

要点⑤：

等待救护车时，联系人

电话务必保持畅通

第三步：紧急处理

在救护车抵达前，要注意以下几点：

1.让中风患者侧卧，避免仰卧时舌头或呕吐物堵住呼吸道。切忌搬动中风患者，让患者就地躺下或扶到最近的床上躺下；

2.解开患者纽扣、领带、裤袋、胸罩，如有假牙也要摘掉；

3.如果患者清醒，要注意安慰患者，缓解紧张情绪，保持冷静切勿慌乱；

4.在没有医生明确诊断前，不要随意给患者喂药喂水，防止病情加重

如何预防脑中风？

中风发生后，脑细胞死亡及脑组织损伤是无法复原的，因此一般会伴随各种后遗症。想要远离中风，积极预防不能少。

1.戒烟戒酒

吸烟会加重动脉硬化，容易形成血栓；酒精同样会导致动脉硬化，还会使血管收缩，让血压进一步升高。

2.和浓油重酱说再见

低盐、低糖、低脂肪饮食

是预防心脑血管疾病的不二法宝。均衡营养，有利于血压血糖血脂的控制。

3.坚持动起来

运动可以增加身体的免疫力，增强心肺功能。同时改善血糖血压血脂的指标，还能分泌令人愉悦的多巴胺。

4.“三高”及时复查

高血压、高血糖、高血脂都是中风的危险因素，必须及时遵医嘱用药。

5、应急药物

脑中风发病急，在发病时采取措施可以一定程度上减轻伤害，降低致死率，可以在医生的指导下，使用安宫牛黄丸治疗

中风阳闭证和热证。

看到这里，相信你对中风已经有了一定的认识。在“中国脑健康日”来临之即，希望大家能够了解并积极预防脑中风，多多关注自己身体的“头”等大事。

参考文献：

1.裴少芳.金兴中.刘毅.脑卒中发病年龄变化趋势及青年患者的危险因素分析[J]神经疾病与精神卫生.2010年第10卷第3期

2.王陇德.刘建民.杨弋.彭斌.王伊龙等.中国脑卒中防治报告2018[J]中国循环杂志2019年2月第34卷第2期

3.中国疾病预防控制中心.

美国华盛顿大学健康测量及评价研究所.1990-2017年中国及其各省的死亡率、发病率和危险因素：2017年全球疾病负担研究的一个系统分析[J]柳叶刀2019年6月24日

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