往期内容：

དེ་སྔོན་གྱི་ནང་དོན།

牢记120和12320这两个电话号码ཁ་པར་ཨང་གྲངས༡༢༠དང༡༢༣༢༠གཉིས་བློ་ལ་ངེས་དགོས།

妥善存放和正确使用农药等有毒物品，谨防儿童接触ཞིང་སྨན་སོགས་དུག་ཡོད་དངོས་རྫས་ཉར་ཚགས་འདི་

安全套—防病、避孕བདེ་འཇགས་སྲུང་ཤུབས་ཀྱིས་མཚན་ནད་སྔོན་འགོག་དང་སྦྲུམ་འགོག

会测量脉搏和腋下体温འཕར་རྩ་དང་མཆན་ཁུང་འོག་གི་དྲོད་ཚད་འཇལ་ཤེས་པ་བྱ་དགོས།

【健康素养】བདེ་ཐང་བྱང་ཚད།

66（62）

发生创伤出血量较多时，应立即止血、包扎；对怀疑骨折的伤员不要轻易搬动。

སྐྱོན་བྱུང་ནས་ཁྲག་མང་པོ་དོན་ཚེ་ལམ་སེང་རྨ་རས་དཀྲིས་ནས་ཁྲག་བཀག་དགོས།རུས་ཆག་གི་དོགས་པ་ཡོད་པའི་རྨས་མ་ཡིན་ཚེ་སྤོ་བའམ་སྒུལ་བསྐྱོད་གང་བྱུང་དུ་བྱེད་མི་རུང་།

下面聆听藏语音频

བོད་སྐད་གཤམ་ནས་གསན་རོགས།

受伤出血时，应立即止血，以免出血过多损害健康甚至危及生命。小的伤口只需简单包扎即可止血；出血较多时，如果伤口没有异物，应立即采取直接压迫止血法止血。如果伤口有异物，异物较小时，要先将异物取出；异物较大、较深时，不要将异物拔出，在止血同时固定异物。处理出血的伤口时，要做好个人防护，尽量避免直接接触血液。

རྨས་སྐྱོན་བྱུང་ནས་ཁྲག་དོན་དུས་ལམ་སེང་ཁྲག་བཀག་ཐབས་བྱེད་ནས་ཁྲག་དོན་དྲག་ནས་བདེ་ཐང་ལ་གནོད་འཚེ་གཏོང་བའམ་ཐ་ན་སྲོག་ཤོར་བའི་ཉེན་ཁ་མི་ཡོང་བ་བྱ་དགོས།རྨ་ཁ་ཆུང་བར་རྨ་རས་སྟབས་བདེ་ཞིག་དཀྲིས་ན་ཁྲག་བཀག་ཐུབ་པ་དང་།ཁྲག་མང་པོ་ཐོན་དུས་རྨ་ཁར་བཙོག་དངོས་མེད་ན་ཐད་ཀར་གནོན་བཙིར་བྱེད་པའི་ཐབས་སྤྱད་ནས་ཁྲག་བཀག་དགོས།གལ་ཏེ་རྨ་ཁར་བཙོག་དངོས་ཆུང་ངུ་ཡོད་ཚེ་སྔོན་ལ་བཙོག་དངོས་བཏོན་དགོས།གལ་ཏེ་བཙོག་དངོས་ཆེན་པོ་ཡིན་པ་མ་ཟད་གཏིང་རིང་པོར་ཟུག་ཡོད་ཚེ་འདོན་མི་འོས་པས།ཁྲག་བཀག་པ་དང་དུས་མཚུངས་བཙོག་དངོས་ལྷན་དུ་གཏན་འཇགས་ཡོང་ཐབས་བྱེད་དགོས།ཁྲག་དོན་བཞིན་པའི་རྨ་ཁར་སྨན་བཅོས་སམ་ཐག་གཅོད་བྱེད་སྐབས་རང་ཉིད་ཀྱི་འགོག་སྲུང་ལེགས་པོ་བྱས་ནས་གང་ཐུབ་ཅི་ཐུབ་ཀྱིས་ཁྲག་དང་ཐད་ཀར་མ་རེག་པ་བྱེད་དགོས།

对怀疑骨折的伤员进行现场急救时，在搬移前应当先固定骨折部位，以免刺伤血管、神经，但不要在现场进行复位。如果伤势严重，应在现场急救的同时，拨打120急救电话。

རུས་པར་གས་ཆག་ཤོར་བའི་དོགས་པ་ཡོད་པའི་རྨས་མ་མྱུར་སྐྱོབ་བྱེད་སྐབས།སྤོ་བའམ་སྒུལ་བསྐྱོད་མ་བྱས་གོང་རུས་པ་ཆག་སར་ཆག་ཆིངས་བརྒྱབ་ནས་རུས་ཆག་རྣོན་པོས་ཁྲག་རྩ་དང་དབང་རྩར་རྨས་སྐྱོན་མ་ཡོང་བ་བྱ་དགོས།རུས་ཆག་ཡིན་ཚེ་ས་ཡུལ་དངོས་སུ་ལམ་སེང་སྐྱར་སྒྲིག་བྱེད་མི་རུང་།གལ་ཏེ་རྨས་སྐྱོན་ཚབས་ཆེན་ཡིན་ཚེ་ཡུལ་དངོས་སུ་མྱུར་སྐྱོབ་བྱེད་ཞོར་དུ་གང་མགྱོགས་མྱུར་སྐྱོབ་ཁ་པར120རྒྱག་དགོས།

积极参加急救培训，掌握创伤止血技能。

རྣམ་ཀུན་ནས་མྱུར་སྐྱོབ་ཤེས་བྱའི་གསོ་སྐྱོང་སྦྱོང་བརྡར་ནང་ཧུར་བརྩོན་ངང་ཞུགས་ནས་རྨས་སྐྱོན་སྨན་བཅོས་དང་ཁྲག་འགོག་ནུས་རྩལ་ཤེས་པ་བྱེད་དགོས།

编辑及录音：次仁旺拉

རྩོམ་སྒྲིག་དང་སྒྲ་འཇུགཚེ་རིང་དབང་ལགས།

翻译：次仁彭措

ཡིག་སྒྱུར།ཚེ་རིང་ཕུན་ཚོགས།

音频素材有西藏人民广播电台提供

ལེ་ཚན་གྱི་སྒྲ་ཕབ་འདི་བོད་ལྗོངས་མི་དམངས་ཀུན་ཁྱབ་རླུང་འཕྲིན་ནས་མཁོ་འདོན་བྱས།

想了解疾病相关知识请关注下面的微信公众号

སྙུན་གཞིའི་སྐོར་གྱི་ཤེས་བྱ་ཤེས་འདོད་ན་གཤམ་གྱི་འཕྲིན་ཕྲན་སྤྱི་སྟེགས་ལ་དོ་ཁུར་གནང་རོགས།

觉得不错，敬请分享

ཡག་པོ་འདུག་སྙམ་ན་མི་གཞན་ལ་བརྒྱུད་སྤེལ་གནང་རོགས།

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。