2020年春节即将到来,阖家团圆一直是我们过节时的迫切愿望,各位小伙伴们,你们是否已经抢到了春运的车票呢?是否已经将自己的行李打包好,只等着加入春运的大军中呢?
阖家团圆固然重要,但对于处于孕期的准妈妈来说,这可是需要提起十二分的精神,小心注意的!那么,对于处于孕期的准妈妈来说,在我们春节出行时,需要做哪些准备呢?
对于交通工具的选择来说,例如乘坐公共交通工具:公交、地铁等,一定要错峰出行,避开人流高峰,减少肢体接触。
对于自驾的准妈妈来说,系好安全带十分必要,在驾车过程中,不宜
急刹车,
如果远途尽量不要选择自驾
有些准妈妈由于家比较远,可能选择乘坐火车、飞机、轮船等。一定根据自己的身体情况进行斟酌,提前了解孕期是否有乘坐限制,尽量选择空气流通大的交通工具,避开人流高峰期,长途旅行更要每隔一段时间就要活动休息一次,不宜久坐。同时建议有人陪伴出行哟!
各位准妈妈出行前,一定要做足准备工作,带好所需的物品,出门前检查一遍,
所谓一孕傻三年嘛,你懂得!
在衣物选择方面,准妈妈要穿着宽松的衣服,例如:睡衣、棉质内衣裤等,选择舒适的鞋子,带齐出行必要的药品、零食等等,千万不要忘记带好我们的孕期保健卡、产前检查手册哟!
更要注意的是出行期间的饮食,要及时做好营养及热量的补充,多饮水、选择食用新鲜的蔬菜水果、避免食用油炸食物和无健康保障的食物,一定要谨记病从口入哟!
各位准妈咪们,你们一定要认真阅读小编精心准备的出行宝典,领会精髓啊,再次小编
祝各位准妈妈们春节快乐!
图片来自:创客贴
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