夜间睡眠时突然发生小腿抽筋的情形，在医学上称为“腓肠肌痉挛”。

常见原因有：过度疲劳、寒冷刺激、低血钙症（多见于缺钙的孕妇与患骨质疏松症的老年人）、血流阻滞（如腿部静脉曲张或腿部动脉血管硬化病人，可因姿势不当而造成血液回流受阻）等。

可见，夜间小腿抽筋不仅仅是由缺钙引起的。小腿抽筋时，可立即伸手抓紧抽筋一侧的脚趾，或脚掌抵墙，脚尖尽量向上翘，脚跟尽量下蹬，同时用力伸直膝关节。此法可缓解痉挛。

而老年人夜间也易发生小腿抽筋，特别是体弱与营养不好的老年人。目前研究认为其中一个主要原因是血清钙离子浓度降低，又称为低血钙，致使神经、肌肉兴奋性增强所致。其他还有如寒冷刺激、衣服穿得少、被窝不暖、夜间长时间打麻将等引起；走路过多下肢疲劳、睡眠时下肢弯曲时间长等多种因素，也可引起小腿抽筋。

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