今天5月25日是世界预防中风日。

“中风”一名由来已久，古时中国医学认为，人得到“邪风”便会导致突然失去局部感觉和行动能力。中风又称脑卒中，具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率，分为缺血性和出血性两大类。

中风先兆有哪些？

▶眩晕明显

突然感觉天旋地转，站立不稳，抬脚费力，甚至失去平衡摔倒在地；

▶剧烈头痛

无明显诱因，逐渐由间断性转为持续性，伴有恶心、呕吐等现象；

▶一侧麻木

突感感到一侧面部、手臂、指头麻木，特别是无名指；

▶经常呛咳

喝水或进食过程中出现呛咳；

▶单眼失明

一只眼睛忽然视物不清，或视物成双影；

▶白天嗜睡

非常疲惫，觉得睡不够，甚至在白天也睡意明显；

▶哈欠连天

不分时间、地点而情不自禁地频打哈欠；

▶握力下降

手臂突然失去握力，致使手中工具落地，有时还伴有讲话不清；

▶舌根发硬

忽然感觉舌根部僵硬，舌头胀大，说话不清楚。

哪些人容易发生中风？

▶血粘度高者

血液流变的失调是近几年医务界所公认的脑中风的风险目标。

▶脑动脉硬化者

脑动脉硬化是脑中风中发作的基础，现在认为跟着血中胆固醇和低密度脂蛋白的增加，动脉硬化性脑梗塞的发病率也增加。

▶高血压者

80%以上的脑中风病人有高血压史;舒张压急剧增加、血压动摇较大、顽固性高血压、不进行医治和医治无效的高血压用者,更简单发作脑中风。

▶小中风者

短暂性脑缺血发作(小中风)是预告性中风较清晰的信号,据统计，小中风发作病人发展为脑卒中的可能性比无此病症者高16倍。因而,曾经有过小中风发作，但并未充分注重,也没有及时诊治的中老年人也是脑中风发作的高危人群。

▶心脏病者

患有冠心病、风湿性心脏病及心律失常的中老年人均为易患人群。冠心病常同时有脑动脉理化，风湿性心脏病，尤其是发作心房纤颤,导致脑梗塞。

患者家中发生中风后怎么办？

▲解开患者衣物，取下手表、眼镜、假牙等物品，保持呼吸通畅，平稳放置患者。

▲病人有呕吐时，使其侧卧位。

▲及时拨打急救电话，尽快将患者送往医院。

●如遇病人突然发病后切忌慌乱紧张，应保持镇静，切勿为了弄醒病人而大声叫或猛烈摇动昏迷者，这样只会使病情迅速恶化。让病人平卧，尽快拨打120。

●不要急于从地上把病人扶起来，最好2-3人同时把病人平拖到床上，头部略太高，以避免震动。

●对昏迷较深、呼吸不规则的危重病人，应尽快拨打120请救护人员进行抢救，待病情稳定后在送往医院。

预防中风要注意几点

改善生活方式，定期体检，适当运动，饮食清淡，要注意多吃新鲜的水果和绿叶蔬菜，避免进食辛辣油腻刺激性食物，戒烟限酒，要减少熬夜，保持心态平和。

积极治疗基础疾病，控制血糖、血压、血脂，听从医嘱，规范治疗。

早期识别，牢记120口诀，

（一看一张脸，是否不对称）；

（二抬胳膊，是否单侧平举无力）；

（聆听语言，是否口齿不清）。有任何一项异常，立马到院就医或拨打120急救。

对已患中风的病人，超早期、早期治疗可明显降低致残程度。通过中医药的辨证施治、整体调理，配合中医针灸推拿、进行有针对性的康复训练，可以达到满意疗效。

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文章来源丨外宣办

后台制作丨柯俊芬李金书

编辑丨郭立心

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