心肌梗死是因为心脏的供血血管被阻塞，造成心肌缺血从而坏死。心肌梗死发作后，如果不能尽快予以救治，心肌坏死的面积就会一点一点变得更大，6～8小时完全坏死。因此，抢救越早越好，起病后1小时内是开通被闭塞的血管，从而抢救心肌的黄金时段。

先兆表现

很多人往往错过了先兆表现，等出现心肌梗死时，也有些很典型的表现，希望大家能牢记在心！

第一，疼痛，多发于清晨，含服硝酸甘油不缓解。疼痛使患者烦躁不安、大汗淋漓、濒死感强烈。有些患者也表现为腹痛、下颌疼、颈部或左肩背部疼痛。

第二，恶心、呕吐并腹痛、腹胀。往往容易误诊为消化道疾病。

第三，发热、心动过速、白细胞升高等全身症状。

第四，患者可明显感觉心慌、乏力，严重者伴头晕、晕厥等。

第五，烦躁不安、脸色苍白、身体感觉湿冷，测血压测不到，往往在大汗淋漓后出现尿少、神志反应迟钝的情况，严重者出现昏迷。

第六，呼吸困难、憋喘不能平卧，咳嗽伴有泡沫样痰，有时带有粉红色。也有患者表现为颈部血管怒张、水肿、右侧肋斜下明显不适。严重者可出现昏迷。

出现情况后，该怎么做？

当自己或家人出现上述情况，一定要记住“时间就是心肌，时间就是生命！”因此，需要做到以下几点:

1.第一时间拨打“120”，这是最重要的。不要听信各种偏方，目前急性心梗各地都已开通绿色通道，能及时赶到医院抢救成功率高！

2.如果明确自己既往有这样的病史，并可以获取硝酸甘油和阿司匹林。可第一时间含服硝酸甘油，并嚼服阿司匹林300mg（3片）。

3.若病发时身边无任何可以施救的人员，本人应保持镇定，果断自救。立即拨打120，等待救援人员到来。等待的时间，做以下动作：用力咳嗽，用力捶胸，趴在地上，自己用手滚压胸腔。

心肌梗死的日常预防

如果本来就有心血管方面的疾病，那么以下几点要注意：

1．不搬或不抬过重的物品。

2．不在饱餐或饥饿的情况下洗澡。

3．放松精神，轻松生活。

4．气候剧烈变化时，要注意及时增减衣物。

5．适度锻炼。运动不要过度，可选择温和的运动方式如健走，不仅可以调节血压，而且有助于全身血液循环，增强心脏功能，有效预防心肌梗死。

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