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儿童流鼻血比较多见，据统计，约60%的人一生中都曾有过鼻出血史。孩子往往是在玩耍、低头或轻微触碰鼻子时发生，也有些孩子在睡梦中不知不觉地血就从鼻孔里流出来。年轻妈妈经常会吓得不知所措，抱起宝宝就要去医院，或者在家止血的方法不对，白白让宝宝流了更多的血。

儿童鼻出血的常见原因

【饮食】：

现在多数儿童偏食，只爱吃肉，不爱吃蔬菜，营养摄入不全面，造成血管脆性增加。

【不良行为习惯】：

如挖鼻孔、扣鼻子、使劲揉鼻子，使鼻子中的小血管破裂。

【疾病】：

如发热、咳嗽、鼻炎、血液病等。

孩子鼻出血时应该怎么做？

1、大人先要保持冷静别慌乱，才能安抚被出血惊吓的小孩。

2、头部应该保持正常直立或稍向前倾的姿势，而不是后仰或平躺。

3、用手指压迫鼻翼5分钟(也可以只压迫出血的一侧，这样另一个鼻孔就能呼吸了)，或将消毒过的干棉球塞入出血鼻腔后再压迫。

4、在孩子的额头可敷湿毛巾或冰袋，有利于血管收缩，减少出血。如果孩子配合，最好敷在鼻子根部。

5、也可以用拇指和食指捏患儿中指指甲根部的两侧，右鼻出血捏左侧，左鼻出血捏右侧。

6、如果压迫超过了十分钟后血仍未止，则可能代表着严重的出血，或有其它问题存在着，此时就需要送医做进一步的处置。

如何预防儿童鼻出血

1、首先要纠正孩子抠鼻子、挖鼻孔的不良习惯，学会擤出鼻子中的脏东西。

2、防治宝宝的鼻炎、鼻窦炎、感冒等疾病，保证鼻子处于健康状态。

3、多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，如番茄、芹菜、萝卜、莲藕、荸荠、西瓜、雪梨、枇杷、橙、桔子、山楂等，忌多食导致上火的辛燥、煎炸食品。

4、注意室内通风，冬天也要常开窗换气，保持室内湿度，使室内空气新鲜，气温适当。

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