小编的一个同事本来说是下个月的预产期，但是前天看她在朋友圈里发说说就已经生了，我就打电话问候她，她说当时自己也没想着会商，结果居然在家里泼水了，好在之前做的准备工作很足，大人和孩子都平安。可能很多妈妈都听说过孕晚期破水，听完之后心里也感觉很害怕，今天小编就给大家来讲一些怀孕到了孕晚期，若有羊水破了的迹象，3个错误尽量别明知故犯！

怀孕到了孕晚期，如果不想羊水早破，3个错误尽量不要明知故犯！

1.情绪状态不好

怀孕到了孕晚期，许多妈妈可能没有那么放松了，相反心情会很紧张，压力也比较大，有一些妈妈还会有失眠的症状，长此以往下去妈妈的睡眠得不到保障，就会牵连到太保的健康发育，妈妈，这种不良情绪也会让胎儿出现躁动，增加了羊水早破的可能性，因此怀孕到了孕晚期，妈妈要学会调整自己的情绪，尽量每天保持一个好心情，安静的等待宝宝的到来。

2.剧烈运动

许多妈妈怀孕期间都会坚持运动，这也是一种值得鼓励的行为，怀孕到了孕晚期，很多妈妈觉得胎儿发育趋于稳定，因此在运动这方面也没有那么伤心了，妈妈的运动方式选择也就更加肆意妄为了，很有可能会做一些剧烈运动，认为这种效果可能会更好一些，妈妈在孕晚期做剧烈运动，可能就会让妈妈觉得更加疲倦，有一些动作很有可能会增加负压将的话，很容易造成胎膜早破，继而出现破水。

3.进行夫妻生活

众所周知，女人怀孕之后也没有必要完全禁欲，只要避开怀孕前三个月和后三个月就可以了，还是可以适当过夫妻生活的，但若是孕晚期过夫妻生活，很有可能会刺激到子宫，进而进行一些不规律收缩，很容易发生胎膜早破羊水流出等等，因此妈妈这个时候必须要忍忍，孕晚期，就不要再过夫妻生活了。

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