胸痛持续15分钟以上立即就诊

大部分心梗患者发病前都有先兆症状，主要表现为剧烈的胸前区绞痛，伴有胸闷、恶心、呕吐、大汗等。但也有一部分患者表现为上腹部、背部

疼痛甚至是牙痛，容易被误诊或漏诊。如持续15分钟以上的胸痛，或胸痛伴有大汗淋漓，应高度怀疑急性心肌梗死，需立即到医院就诊。

抓住救治“黄金时间”

心肌梗死救治的“黄金时间”一般为6小时，主要指院前的救治时间。在急性心梗的表象“胸痛”出现时，如果患者在6小时内接受治疗，约70%~75%的血管能疏通；如果超过6小时，甚至超过12小时才治疗，打通血管的效用显著下降，对于急性患者将回天无力。

医学上认为，脑细胞对缺氧的耐受极限通常为4分钟，4分钟之内复苏将生存有望，这更是一个急救的“黄金四分钟”。研究发现，及时实施心肺复苏的患者，23%以上能存活；无人进行心肺复苏时，患者的存活率只有4%。发生心脏骤停的10分钟内，是最关键的救命时机，每耽误1分钟，救活率就减少10%。

高危患者外出随身带药

如果出现突发状况，身边没有专业人士怎么办？

心血管专家

表示：“自救，莫慌张！”首先，千万不要让病人活动或随意搬动病人，应让病人就地坐位或安卧，保持镇静。如果在列车或飞机等交通工具上，要及时找工作人员求助。在马路等公共场所应马上拨打120急救电话，并报清详细位置。

“现在正是

，血压波动比较大，再加上长途旅行，有心血管病等人群精神容易紧张。由于活动量较小、喝水少，比较容易形成血栓，出现突发状况。”

在外出时，如果坐车或坐飞机时间久，哪怕是小范围的伸伸胳膊动动腿，也一定要动一动。对于冠心病、心肌梗死患者或高危因素（高血压、糖尿病、吸烟、高脂血症、早发冠心病家族史等）较多的患者，最好随身携带硝酸甘油和阿司匹林。

正安医疗提醒您：

健康的生活方式无比重要，每天保持充足的睡眠时间和良好的心态、清淡饮食、戒烟、

、适量运动，不得已熬夜时，要定时起身锻炼，熬夜后注意补充水果、蔬菜、蛋白质。坚持使用“三高”治疗仪，物理疗法有效防治心脑血管疾病。

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