腿抽筋想必大家都有过吧！

最近在后台收到读者留言「呜呜我老是半夜腿抽筋，今天抽了左边，昨天抽了右边，求助有什么可以缓解的方法吗？再这样下去我已经没腿可以抽了。」

其实呀，想要快速缓解并不难，

今天就教大家怎样解决腿抽筋。

腿抽筋，怎么快速缓解？

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