一.第22个世界急救日

9月的第2个周六是"世界急救日"

，用以呼吁重视急救知识的普及，使更多人掌握急救技能，在危难面前挽救生命和降低损害。

今天是

第22个急救日

，主题为

“做学校社区的急救英雄”

而急救常识的普及，不仅事关学校、家长和学生，更是关乎全人类。

下面一些急救方法就作为带给大家的“

开学第一课”

二.急救常识：争分夺秒

1.急性心梗

黄金时间：2h内

判别：

胸部的疼痛、紧缩和压迫感持续超15分钟

冠心病患者出现之前没有的新症状：恶心、呕吐或大量出汗等

部分冠心病患者伴有左肩、左侧前臂内侧、上腹部、背部、牙齿和咽喉的放射性疼痛

方法：

服用硝酸甘油（血压低时忌用），持续15分钟未缓解及时打120

等待救护车时，让患者静卧

在急救人员指导下让患者嚼服300mg阿司匹林

2.心脏骤停

黄金时间：4min

判别：

忽然倒地，呼叫、拍打均无反应

观测胸廓起伏和颈动脉搏，判断是否有呼吸和心跳（10秒）

方法：

先立刻呼救并拨打急救电话

4min内做初级心肺复苏

胸外按压→开放气道→人工呼吸）

3.脑梗死

黄金时间：3h

判别：FAST原则

F/Face（脸）：一侧眼突然看不见/一侧嘴角歪斜

A/Arm（肢体）：半侧肢体无力/发麻

S/Speech（说话）：突然口齿不清/听不懂讲话

T/Time（及时）：出现以上任一种立刻打120

方法：

让患者平躺，头偏向一侧，避免呕吐引发窒息（无需枕头）

松领口，取假牙，避免呼吸受阻

若有呕吐，及时取出口腔异物

4.气道异物：

黄金时间：10min内

方法：海姆立克法

站至患者背后，搂住其腰部

右手握拳，虎口对准肚脐上方两指处

左手抓右手，斜向上快速、连续、用力冲击腹部

直至异物排出

自救施以同样动作（可借助稳固物体作靠背）

异物排出和未排出，皆需及时去医院检查

三.急救常识：常见处理

1.人工呼吸（

成人8-12次/分钟）

清除患者口鼻异物

一手按在前额处，使其头向后仰

同时用这只手的拇指和食指捏紧鼻孔

另一只手的拇指和食指上提下颌，保持其气道通畅

用口唇严密包住其口唇，平稳均匀向内吹气

吹气有效，其胸部鼓起，随气体呼出而下降

吹气后，口唇分开，松开鼻子，使气体呼出

施救者侧头呼吸新鲜空气，进行第二次吹气

2.初级心肺复苏（

100次/分钟，节奏均匀）

将患者平放在坚实平面上

上抬下巴，使其头后仰

一只手手掌放在两乳头连线中点，另一只手放在第一只手上，手掌根重叠，手指伸直或交叉互扣

施救者上身前倾，双臂伸直，双肩正对其胸骨上方

垂直向下用力按4-5cm，然后放松，但双手不要离开胸部

3.溺水

除了专业救生员，任何人不要徒手接近，需借助救生圈、木板等

救上岸后，立即检查呼吸和心跳

若呼吸停止，马上做人工呼吸：口对口连续吹入4口气，5秒内观察是否恢复自主呼吸。若无反应，接着做人工呼吸，直至其恢复自主呼吸

若喝入大量水，在其意识清醒时，用膝盖抵住其背部，一手拖住上腹部，另一手扒开其口让其吐水。或救护者单膝跪地，使其脸朝下伏于膝盖吐水

4.癫痫发作

疏散旁观者，保证周边空间足够

移开可能危及患者的物体，如尖锐器具

用柔软的物体垫在头下

记录发作持续时间，作为医生参考

发作停止后检查其生命体征：若有自主呼吸，尽快将其置于稳定侧卧位；若呼吸停止，立即心肺复苏

若抽搐超过5分钟不缓解，或反复抽搐，拨打120

5.煤气中毒

抢救者进入前先吸足一口气，用湿毛巾捂住口鼻

先立即关闭煤气，再开窗透气

将中毒者移至通风处，松其衣领和裤带，拨打120

煤气未散尽前，不得开灯、打电话、按电铃和使用打火机、火柴等

6.触电

切断电源：拉下闸门、关掉电源开关、拔掉插头（可借助木制品、塑胶制品、橡胶制品和皮制品）

未切断电源前，切忌用手直接碰触电者

快速用干燥的绝缘棉衣、棉被等将其推拉开

7.食物/药物中毒

1~2小时内，可用筷子/手指刺激咽部吐出

大量饮水，稀释毒素浓度

若是变质的鱼、虾、蟹引起的中毒，可取食醋100ml，加水200ml稀释，一次服下

8.骨折

对伤肢做固定再送医院

用木板、木棍、竹竿、杂志等作为临时固定夹板

可将上肢固定在躯干上，下肢固定在对侧健肢上

9.断指

伤肢上举

用干净纱布包扎伤口

若有大血管出血，用止血带止血（标明上止血带的时间）

将断指用无菌纱布包好，放入干净塑料袋中，干燥冷藏保存

除非断指污染特别严重，否则不要冲洗和用任何液体浸泡

立即去医院救治

10.外伤

伤口小而浅，先用洁净水冲洗，不要去除已凝结的血块

伤口处有玻璃片等异物插入时，不要触动/拔出。将两侧创缘挤拢，用消毒纱布、绷带包扎后，立即去医院

伤口不大，出血不多、较干净，伤指仍能做伸屈活动，可用医用碘消毒伤口及其周围皮肤，待干后，用消毒纱布/创可贴包扎伤口

伤口严重者压迫止血并去医院

11.扭伤

用弹性压缩绷带包好，将受伤部位垫高

24小时内，尽量每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时

24小时后，换为热敷，促进受伤部位的血液流通

几天后患处仍疼痛且行动不便，或为骨折/肌肉拉伤/韧带断裂，去医院治疗

12.猫狗咬伤和抓伤

在伤口上方扎止血带，减少病毒随血液流入

迅速用洁净水/肥皂水彻底清洁，不要包扎

在24小时内去医院注射狂犬病疫苗和破伤风抗毒素

13.蜜蜂蜇伤

肥皂水清洗被蛰部位

试着将毒针取出

冰敷蛰咬处，减轻疼痛肿胀

出现严重红肿、皮疹、发热或呼吸困难，立即就医

14.低血糖

神志清醒，可服用糖、糖水、饼干等

若仍未缓解或神志不清，立即送医院

15.中暑

将其移至阴凉通风处休息，解开衣物，冷毛巾擦身降低体温；

可服用藿香正气水、凉盐水、含盐饮料；

若神志不清、抽搐，立即就医。

16.误吞水银

马上漱口

喝点蛋清/牛奶，清除口腔中的残留汞，使蛋白质与汞结合，以保护胃黏膜、减少汞吸收

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